导读 我们大多数人都听说过或使用过直觉这个词，但通常我们没有以正确的方式使用它。您的肠道状况实际上非常重要，尤其是所谓的微生物群的集合，
我们大多数人都听说过或使用过“直觉”这个词，但通常我们没有以正确的方式使用它。
您的肠道状况实际上非常重要，尤其是所谓的“微生物群”的集合，它指的是构成您的胃肠系统的数万亿微生物。
毋庸置疑，健康的肠道很重要，但照顾它应该从出生开始，这是婴儿的微生物群开始发育的时候，最初由母乳喂养。
到 bub 3 岁时，它们的肠道微生物群已完全发育。
由于细菌在支持免疫细胞方面发挥的独特作用，婴儿的微生物群状况不仅会影响他们的肠道健康，还会影响他们的免疫系统。
我们如何帮助婴儿养成良好的“肠道”健康?
虽然成年人通过饮食等方式来照顾他们的肠道健康，但对于饮食尚未形成的新生儿和年幼婴儿来说，情况略有不同。
但是你可以做一些事情来帮助小家伙培养健康的微生物群。
虽然并非总是可行，但阴道分娩有助于将有益细菌从母亲转移到婴儿。
从出生开始，母乳喂养是滋养宝宝肠道细菌的最佳方式。尽量保持皮肤与皮肤的接触，因为这与您的宝宝共享您的皮肤微生物群。
尝试在细菌保护方面保持平衡—无论哪种方式都不要过度，您的宝宝会保持健康的平衡。
避免使用香味产品也有助于维持好细菌和坏细菌的平衡。
如果我不母乳喂养怎么办?
从母乳转换为配方奶可能会对宝宝的微生物群产生影响，所以一定要货比三家，直到您很高兴找到一种可以滋养宝宝正在发育的肠道的产品。您可能必须先尝试一对夫妇。
如果您担心，也可以与医疗保健专业人员讨论益生菌。
我如何确定一切正常?
宝宝的舒适度是最大的奖励，如果他们不安并且似乎有肚子痛，则可能存在一些问题。
但是，如果小家伙很高兴并且安定下来，那么他的直觉很可能也是如此。
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