母乳喂养宝宝是世界上最自然的事情，也是与宝宝建立联系的完美方式。通过一些建议和练习，您很快就会发现这对你们俩来说是多么有益。
理想的食物
母乳喂养是喂养宝宝的理想方式。一些新妈妈会发现母乳喂养宝宝真的很容易，但大多数妈妈和宝宝都必须学习如何做。请记住，熟能生巧!婴儿需要经常喂食，因为他们刚出生时肚子很小。
第一次提要
出生到足月的健康婴儿在早期可能不会吃太多。他们有专门的商店来滋养它们，直到你的全奶进来。然而，经常给你的宝宝喂奶很重要，因为这种踢会开始排奶。让他们尽可能长时间地母乳喂养。这将有助于建立完整的牛奶供应以满足需求。
初乳
初乳是一种非常重要的食物，是一种非常非常浓缩的早期母乳，富含抗体，可以启动宝宝的免疫系统，因此他们可以得到最好的保护，防止感染。它的数量不多，但它的质量远远优于你可以喂养新生儿的其他任何东西。初乳在几天内逐渐变成全母乳。
即使您仍然对母乳喂养犹豫不决，也请尝试为您的宝宝提供最重要的初乳。如果你过得好，你可能会决定继续。如果没有，至少你给你的宝宝一个很好的开始。
一起学习
母乳喂养对您来说可能是一种全新的体验。这对您的宝宝来说也是新的。这可能需要一段时间，但你会一起学习。
请记住，他们是“母乳喂养”而不是“乳头喂养”。他们需要吃一大口乳房才能按摩乳房中的乳汁。确保您可以舒适地坐着，并准备一两个枕头以备不时之需。请参阅第 38 页，了解如何正确连接宝宝。
响应式喂养
响应式母乳喂养基于供需关系。宝宝越饿，他们就越想吃奶。你把它们放在乳房上的次数越多，你产的奶水就越多。
然而，除了你对宝宝的暗示做出反应——以及你自己喂养宝宝的愿望——反应性喂养意味着认识到喂养不仅仅是为了营养。他们也在您和您的宝宝之间交换爱、舒适和安心的纽带。
例如，当您的宝宝出现饥饿迹象或您的宝宝看起来心烦意乱时，您可以提供母乳。如果您的宝宝身体不适或在新的和不熟悉的环境中安抚宝宝，在免疫接种后通过喂食帮助宝宝安顿下来也是很自然的。
响应式喂养也是妈妈们的需要。例如，您可以选择在出门前、上床睡觉前或因为您想简单地坐下、休息并享受与宝宝拥抱的乐趣，让宝宝吃奶。
响应性喂养意味着母乳喂养可长可短，在一天中的不同时间进行，具体取决于妈妈或宝宝选择喂养的不同原因。
对宝宝的需求做出反应是本能的，您应该知道您的宝宝不会因“母乳喂养过多”而被过度喂养或“宠坏”。善意的家人和朋友可能对什么样的行为让宝宝“好”有自己的想法，但所有的宝宝和妈妈都有不同的需求，所以当你或你的宝宝想要喂食时，顺从你的直觉并做出回应，而不是尝试适应其他人认为是他们想要的喂养方式，因为“常规”会影响您的母乳供应，并降低成功持续母乳喂养的机会。
生根
你会知道你的宝宝什么时候饿了，因为他们的头会转向你，他们会从一边刷到另一边的嘴唇贴着你;有时真的很快。
同住
这只是意味着让你的宝宝在你的床边。它将帮助您彼此了解，并且更方便夜间喂食。更好的是，当婴儿靠近妈妈时，他们哭得更少，睡得更好。
放松反射
一旦你们都掌握了喂奶的窍门，当宝宝哭泣或开始喂奶时，您可能会感到乳房刺痛或温暖，因为您的身体会释放荷尔蒙使乳汁流动。想想你的宝宝就可能发生这种情况，你也可能会漏掉一些牛奶。
早产儿
如果您的宝宝是早产儿，给他们喂母乳仍然很重要，尽管您可能会被要求一开始就表达这一点。
早产儿的母亲会产生与足月婴儿的母亲不同的乳汁。这种牛奶中的生长因子和抗体含量较高，有助于抵抗感染。
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