什么时候停止给宝宝襁褓

如果婴儿随附了快速入门指南，那么您的新人将采用襁褓作为标准操作程序。婴儿经常被包裹在产房里，以保持温暖和舒适，而且这种做法经常被带到家中。但是，虽然父母们知道用襁褓包裹可能会有所帮助，尤其是在让婴儿睡着并保持睡眠时，但何时停止襁褓尚不清楚。当涉及到随着孩子的成长保持安全的睡眠习惯时，这是一个重要的考虑因素。好消息是关于何时停止包裹婴儿的指导非常明确，并且可以轻松管理包裹过渡。

何时停止襁褓婴儿

一个好的襁褓—一个紧贴在手臂周围但臀部和脚部松散的襁褓—是帮助婴儿保持睡眠的好工具。Harvey Karp 博士，儿科医生和The Happiest Baby on the Block 的作者向他的读者指出，襁褓为婴儿提供了一种舒适的子宫般的分娩感。而且，包裹物可以对抗可能在夜间无意中唤醒婴儿的手臂随机不协调运动。

但是，只有在遵循安全的睡眠习惯时才应使用襁褓，包括让婴儿仰卧入睡，在带有坚固床垫的婴儿床上，没有多余的毛绒玩具或配件。事实上，安全的睡眠习惯告诉父母什么时候应该停止使用襁褓。

美国儿科学会睡眠指南的作者 Rachel Y. Moon 博士指出，虽然襁褓是有益的，但“当你的宝宝看起来像是要翻身时，你应该停止襁褓。”

Moon 甚至建议婴儿在两个月大后不要使用襁褓，但 AAP 指南为婴儿仍然可以安全地从襁褓中受益的父母提供了一些空间。也就是说，出于安全考虑，全国许多早期托儿中心，包括明尼苏达州的所有托儿中心，都禁止襁褓。因此，为婴儿寻求早期托儿服务的父母应该了解他们所在州的法律，并在必要时从襁褓中过渡。

襁褓替代品

AAP 指出，睡袋或不会压迫胸部和手臂的可穿戴毯子可以无限期使用。这些睡衣随婴儿一起移动，不会造成窒息。它们还提供襁褓般的温暖，以及一些子宫般的亲近感，即使双臂自由。

应该注意的是，婴儿可能并且确实会过热。AAP 建议婴儿只比父母晚上穿的衣服多穿一层。

进行襁褓过渡

没有可靠的方法来确保从襁褓过渡不会导致睡眠障碍。每当例行公事发生变化时，父母都应该为睡眠模式的打嗝做好准备。

当婴儿能够安抚自己时，睡眠会变得更容易。婴儿用其他方式吸吮手指或拇指来安抚的襁褓婴儿没有这个工具。因此，在晚上为包裹着襁褓的宝宝提供安抚奶嘴可能会有所帮助。然后，当取下襁褓时，他们可以使用熟悉的自我安慰工具。

建立固定的就寝时间也很重要，以帮助婴儿了解该睡觉了。一个好的例行公事包括洗澡、听故事、唱歌和摇晃身体，最后在婴儿困倦但未完全入睡时将婴儿仰卧在婴儿床或安全睡眠区。

正在经历襁褓过渡的父母应该记住，婴儿和人类一样有一个独特的睡眠周期，包括短暂的不安或清醒。这些通常会随着婴儿过渡到另一种睡眠状态而过去。如果您听到宝宝大惊小怪或移动，最好留在原地，看看会发生什么。许多婴儿可能只是简单地自己重新入睡。在这些时期进行干预实际上可能更具破坏性而不是帮助。

最后，任何担心襁褓的父母都应该联系他们的儿科医生，他们应该能够为您的孩子提供特定的指导方针。

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