你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于正确敲胆经瘦大腿方法图,正确敲胆经瘦大腿方法这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。
1、为什么敲胆经可以瘦腿?
2、 在中医的理论中,脏腑和经络表里对应,当某个内脏器官活力较差时,其相应经络的活力也相对差。例如胃有寒象时,用手摸胃的部位,可以感觉到温度较周围低,这时这部份皮下的生理活动一定比周围差,当然就会堆垃圾了。
3、 又例如体内有湿气,在舌头的边缘就会有一圈齿痕,相应的脾脏对营养物质的消化、吸收和运输的功能欠佳。
4、 人体内的寒气尤以胆囊内的寒气为重,而大腿外侧的经络,就是胆经所经过的路线。寒气常常堆积在这里,敲胆经,是要把寒气敲散,把血气敲足,那么自然而然,你的腿就变瘦了。
5、 如何正确的找到胆经?
6、 胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志,就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处,主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。
7、敲胆经瘦腿正确方法:
8、 1.敲胆经要敲两条腿,不然的话一条一腿粗,另一条腿细就不好了。
9、 2.中医有句话叫做“离经不离穴”,所以敲胆经只是敲得大腿外侧的胆经有点发热、发麻,就可以达到刺激胆汁分泌的效果,并不要求很正确的穴位,当然如果能够敲到位最好。
10、 3.办公族可以利用工作间隙,坐位时敲打,也可以坐在床上伸直双腿,用拳头去捶大腿两侧。
11、 4.可以一天敲一次,也可以两次,反正有空就敲一下。
12、 5.不需要敲到小腿上,小腿上胆经与胃经的位置不好区分,而且操作起来也不是很方便。
以上就是正确敲胆经瘦大腿方法这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。
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