导读 今天来聊聊关于鸡蛋炒苦瓜怎么做好吃法，鸡蛋炒苦瓜的做法大全的文章，现在就为大家来简单介绍下鸡蛋炒苦瓜怎么做好吃法，鸡蛋炒苦瓜的做法
今天来聊聊关于鸡蛋炒苦瓜怎么做好吃法，鸡蛋炒苦瓜的做法大全的文章，现在就为大家来简单介绍下鸡蛋炒苦瓜怎么做好吃法，鸡蛋炒苦瓜的做法大全，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、前言此菜降血糖，提高免疫力，美容养颜。
2、适合夏季食用苦瓜炒鸡蛋的做法很多，我试着先炒熟蛋盛出再炒苦瓜，觉得还是这样炒更好一些材料主料：苦瓜500g、鸡蛋4个、葱花1g；辅料：盐3g、鸡精1g、糖3g、生抽3ml鸡蛋炒苦瓜1鸡蛋四个。
3、我用了五个鸡蛋，取了2个蛋黄做面包用了2加入盐，鸡精搅拌均匀。
4、放入葱花碎3苦瓜从中间劈开，去籽洗净切片4热锅热油，油要多一些放入蛋液。
5、待其稍微凝固，用筷子搅拌均匀盛出5锅内底油，放入苦瓜翻炒6加入生抽7加入糖8放入鸡蛋和盐9翻拌出锅10成品小贴士苦瓜有苦味。
6、不喜欢的可以焯水减轻苦味加点糖可以减轻苦味。
相信通过鸡蛋炒苦瓜的做法大全这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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