作为父母，我们经常发现自己和孩子们一起玩旋转木马。我们从一件事跳到另一件事，希望我们能在下一个问题出现之前解决至少一个问题。
当我们在这个旋转木马上转圈，越来越头晕，试图自己赢得这些战斗时，我们经常听到这三个词……“再来一个!”。在公园里再玩一分钟。再喝一口水就行了。睡前再亲吻和拥抱。再来一块饼干。唯一的一个似乎永远不会结束。问题是它们太多了，不可能跟上。
实际上，我们的孩子并不真正需要所有这些，只是多了一个。他们真正需要的是他们的权力感和注意力。
由于某些养育方式，孩子们经常感到缺乏力量和注意力。把你孩子的力量和注意力想象成两大杯水。如果这些杯子开始失水并变空，您孩子的注意力和力量就会感到空虚。当这种情况发生时，负面行为、发脾气、顶嘴和更多的事情会全力以赴。当父母填满孩子的注意力和能量杯时，他们的孩子会感到安心。
那么，我如何填满我孩子的杯子并保持它们充满?这里有一些简单、易于实施的解决方案，您可以从今天开始。
请记住，简单和容易并不意味着快速修复。一旦你开始在日常生活中持续实施这些新步骤，在一周内，你就会开始看到积极的变化出现在你的眼前。
如何让你的孩子感到强大
1.尽量不要为他们做任何他们几乎可以自己做的事情。
当我们为孩子做他们自己有能力做的事情时，我们是在告诉他们，我们觉得他们还没有能力。反过来，这会降低他们的自我价值和信心，并导致他们猛烈抨击并寻求更多权力。我们的行动胜于雄辩。
2. 建立您的孩子可以遵循和独立完成的日常生活和图表。
与您的孩子一起创建他们可以自己遵循的早晨和就寝时间图表。当你这样做时，图表就会成为老板，让你免于提醒。知道他们自己完成了图表上的任务，他们会感到很强大。
3. 给他们成功和失败的空间和空间。
如果你不断地提醒你的孩子完成他们的图表，收拾他们的作业和刷牙，他们将如何学会自己记住?经常忘记的孩子有总是提醒的父母。尝试鼓励他们自学。例如，如果他们有一天忘记了午餐或家庭作业，如果他们没有它也能过得去，就不要开车去学校。如果您确实经常介入，它可以向他们表明您将永远作为后援 - 这没关系!但是，让他们忘记并从自然后果中学习将有助于他们下次更容易记住。这是真正的学习和责任开始增长的地方。这些是我们需要孩子学习的人生课程。
4. 提供机会做更多的家务并在家里帮忙。
一起完成家务会给我们的孩子一种力量感，因为这让他们感到被需要。年仅 2 岁的孩子可以完成适合年龄的任务。从小处着手。
让你的孩子把他们所有的衣服都放在篮子里，并参与收集玩具。随着他们的成长，职责清单也会随之增长。很快你就会有 4 或 5 岁的孩子吸尘、叠衣服和倒垃圾。最好的部分是他们会很乐意帮忙。这不会是一场战斗，您将全力以赴!家务让你的孩子感到被需要和家庭的一部分，这直接赋予了他们力量。
5.创造黄金时间。
这是育儿的秘诀。这是让孩子的注意力杯充满的最简单方法，并且会带来快乐的孩子和快乐的父母。按照下面的具体公式，一周内你会看到结果。
黄金时间公式：
每天两次，每次 10 分钟(早晚)
一对一
不间断(没有手机)
做孩子想做的事
给它贴上标签(让他们知道你想要和他们在一起的黄金时间)
我敢让你承诺一个星期的黄金时间，你作为父母的生活将会改变，我毫不怀疑!
您现在拥有内幕消息，可以制止所有战斗和“仅此而已”。是时候跳出疯狂的旋转木马，开始享受育儿的乐趣，同时帮助您的孩子感觉自己被听到和看到了。
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