教你的孩子游泳不仅有利于加强他们的小肌肉和保持他们的心脏健康，这对你和你的孩子来说很有趣和很好的结合锻炼。
根据Puddle Ducks技术总监兼教学负责人 Ali Beckman 的说法，2 到 3 岁是让您的孩子沉浸在水中的完美年龄。“他们越年轻越好”，她说。“在那个年龄段，孩子们变得越来越强壮，他们想要探索更多，他们充满好奇心，他们在陆地上开发的一切，个性方面，我们可以在游泳池中使用，帮助他们探索水环境和学习游泳。”
渴望让您的孩子自信地在水中游泳吗?继续阅读阿里的重要提示。
1. 确保您的孩子对水有信心
这是关键，因为如果没有它，您将永远无法教您的孩子游泳。Ali 建议建立您孩子信心的最佳方式是找到一个带有集成台阶或海滩入口的游泳池，因为这些让您的孩子可以自由地自己探索水域。
“很明显，父母在那里支持他们，但是当你有浅台阶或浅水时，孩子可以坐着，他们可以四处走动，他们甚至可以在那些浅台阶上爬行并探索自己。他们没有被父母拖入深水并被放入水下，他们选择自己做所有事情。”
阿里建议你可以做到这一点的几种方法是给你蹒跚学步的孩子扔一个球，让他们把它推回你身边，或者把一个下沉的物体放在浅台阶上，让他们寻找它。伸手去拿球的动作是一项基本的游泳技巧，如果你的孩子选择把头放在水下寻找物体，这也会增加他们对水的信心。
2 . 游戏的力量
阿里强调，如果你自己带孩子去游泳池，你永远不应该教他们游泳。“这行不通，孩子们通过游戏学习，”她说。正是这将有助于增加您的孩子对水的信心。
“即使在我们的结构化课程中，它也是游戏，但是当我们玩游戏时，幼儿并没有意识到他们正在学习我们正在做的事情，他们正在学习游泳。所以父母能做的最糟糕的事情就是教孩子游泳。”
阿里建议去一个游泳池，游泳池的一侧有一个金属棒，你的孩子可以抓住它，并围绕它进行活动，因为它会鼓励你的孩子在水中独立。
“从一个孩子抓住池边可以得到很多，因为他们开始转向你，如果他们想向你伸出手，他们就会把脚放在墙上并向你推一点。即使是父母将手放在儿童座椅下，并以一种坐姿将他们送到墙上，鼓励他们伸手去拿，他们也知道他们需要从父母那里走到墙上。
“他们正在尽一切努力游到那堵墙，只是我们仍在支持他们。如果他们有信心，他们可能会低下头，这意味着座位的交接可以稍微抬高一点，一只手放在他们的胸前，让他们在水中更平坦，所以我们仍然在那里支持他们，但他们正在做所有基本的动作来帮助他们到达那里。”
3 . 避免强行浸没
你不应该做的最重要的事情之一就是强迫你的孩子在水下。
“未经他们的绝对许可，切勿将蹒跚学步的孩子带到水下”，阿里说。
“如果你强迫一个蹒跚学步的孩子在水下，你可以花费数月时间建立信心，然后在几秒钟内完全摧毁它。
“通过强迫他们在水下，他们需要知道什么时候呼吸，什么时候准备好呼吸。许多父母认为游泳就是在水下，但事实并非如此。水下是令人兴奋的，但我们在水面上游泳，我们在水面上所做的一切都可以转移到水下游泳，但它应该始终由婴儿选择。”
4 . 不要依赖固定的浮力设备
虽然臂章和臂盘很棒，但你不希望你的孩子变得依赖这些。
“固定浮力辅助设备的问题在于，孩子们不了解他们自己在水中的浮力以及他们能够做什么。如果它是一种非固定的浮力辅助装置，比如水面条，他们所要做的就是在准备独立游泳时将其推开。
“而对于固定的浮力辅助装置，他们必须要求父母将其移除，而当您将其移除时，有时时间已经过去，然后他们决定他们还没有准备好。”
小孩子游泳应该穿什么?
“大多数游泳池，当然还有游泳课，都会要求幼儿用双层包裹，”阿里说。“所以他们应该有一个尿布下面和一个尿布上面，而上面的尿布应该有密封的边缘。看起来它的腰部有一个袖口，腿上有一个袖口，它的作用是密封，所以如果他们小便，它会出来，但游泳池的化学物质会处理这个，但是，如果他们便便，尿布将阻止泄漏到池中。然而，如果它们没有被双重包裹，任何事情都可能发生，我们倾向于说，在它们完全接受便盆训练后，将它们双重包裹至少三个月。”
最好的婴儿游泳尿布和婴儿游泳裤
幼儿游泳课大概多少钱?
幼儿游泳课程的价格不固定，价格从 12 英镑到 20 英镑不等，具体取决于您所在的地方。
“在 Puddle Ducks，我们的收费约为 14 英镑，这似乎是平均水平，”阿里说。“可悲的是，游泳池租用的成本在过去几年中大幅上涨，不幸的是，这使许多游泳学校倒闭，幸存下来的学校不得不提高价格。”
如何找到您附近的幼儿游泳课程
虽然英国没有列出所有幼儿游泳课程的网站，但Puddle Ducks 确实提供全国性的游泳课程，因此您应该能够在您附近找到适合您的游泳课程。
感冒或耳朵感染的幼儿可以去游泳吗?
虽然阿里说带孩子去感冒游泳是可以的，但如果他们有耳部感染，你可能应该避免这样做。
有时你甚至不知道他们有内耳感染，因为没有什么奇怪的东西，但是外耳感染你可以看到它，而且通常非常恶心和可怕。很多时候，当婴儿患耳部感染时，他们会心烦意乱，头晕目眩，所以你不想带他们去。”
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