Chantal Foisy 的小儿子 Logan 每晚从晚上 8 点到早上 6 点哭个不停。“没有任何帮助，”住在安大略省巴里的 Foisy 说。“我竭尽全力不冲他大喊大叫，但我知道这不是他的错。那是我生命中最长的五周。当绞痛消失时，我几乎幸福得要死。”
我自己的女儿凯瑟琳哭得很伤心，她的小拳头紧握，通红的脸因明显的痛苦而皱成一团。她很少通过摇摆、护理、唱歌或乘车来抚慰她。当朋友们建议这将“仅”持续三个月时，我想哭自己。作为一个新妈妈，我觉得自己不够格。为什么我不能安抚我的小宝宝?
任何忍受过绞痛婴儿无休止的哭声的人都能理解随之而来的自我怀疑和挫败感。不幸的是，没有人真正知道是什么导致绞痛，也没有一种万无一失的治疗方法 可以让它在每个婴儿身上消失。但是你可以用至少在某些时候有效的工具来武装自己。每个去过那里的父母都知道，值得一试。
好消息是，绞痛通常会随着它的出现而迅速消失。与此同时，这是您度过夜晚所需要知道的。
什么是绞痛?
为了诊断绞痛病例，大多数医生依赖“三原则”：一个原本健康的婴儿，在生命的前三个月，每周三天或更长时间，每天哭三个或更长时间。一些专家使用更宽松的定义，例如“健康婴儿过度哭闹”。通常，哭声在出生后两周左右开始，并在六或七周大时达到高峰。晚上往往最糟糕。大约 10% 到 20% 的婴儿患有绞痛。
安大略省圭尔夫的 Lorna Faires 说，她的女儿 Alyssa 在医院的第一个晚上就开始哭泣，然后似乎平静了下来。“但到了四个星期，它又开始了，一直持续到她三个月大。” Alyssa 通常在早上 10 点到 11 点哭泣，然后每天晚上从晚上 7:30 或 8 点开始哭三个小时。“在我丈夫陪她走了几个小时后，她终于可以入睡了，”费尔斯说。“有一次，我们把大女儿送到我岳母家住了一个星期，这样她就可以补觉了。” 像大多数肠绞痛婴儿的父母一样，费尔斯不知道她的女儿为什么哭得这么厉害。“我们从来没想过，”她说。
如果您的宝宝患有绞痛，她可能会拉起双腿、握紧拳头、打嗝并在哭泣时表现出疼痛。尽管如此，与其假设绞痛是原因，不如让您的家庭医生或儿科医生检查婴儿以排除其他疾病，例如耳朵或膀胱感染。“首先，我们必须确保婴儿健康，”多伦多病童医院住院儿科主任杰里米弗里德曼说。
是什么导致绞痛?
尽管医学专家不知道绞痛的原因，但他们认为它在正常发展范围内，尽管不幸的是。这是因为许多婴儿每天哭闹 30 分钟到 2 小时。绞痛婴儿只是哭得比一般人多。
“我们必须记住，婴儿有不同的气质，”弗里德曼说。由于性情敏感，一些婴儿似乎很容易哭得厉害，在某些情况下足以被归类为绞痛。研究表明，绞痛婴儿和他们的同龄人在以后的发育、智力或脾气方面没有区别。所以放心，如果你的宝宝现在肠绞痛，13年后她注定不会是个难缠的少年!
在少数情况下，母亲饮食中的乳制品可能会给母乳喂养的宝宝带来问题。如果您怀疑这可能是宝宝绞痛的根源，请尝试在 7 到 10 天内消除所有牛奶制品。如果情况有所好转，您可以逐渐将牛奶重新引入您的饮食中。在多伦多几家母乳喂养诊所工作的多伦多大学医学院助理教授、儿科医生杰克纽曼说，一些敏感的婴儿只能忍受母亲饮食中的少量牛奶，但大多数婴儿可以忍受一些。
奶瓶喂养的婴儿也可能对牛奶敏感。一些家长认为，从以乳制品为基础的配方转换为以大豆为基础的配方有助于缓解绞痛。如果牛奶是罪魁祸首，这可能会有所帮助，但这不是确定的事情。有些婴儿对大豆过敏，在这种情况下，分解牛奶的所谓“低过敏性配方”是另一种选择。
哺乳期的婴儿也可能对其他食物敏感，例如玉米、小麦、鸡蛋和海鲜。去年 5 月发表在《儿科学》杂志上的一项研究发现，有肠绞痛病史的婴儿喂苹果汁比喂白葡萄汁的婴儿哭得更多，睡得更少。然而，没有绞痛病史的婴儿在喂食苹果汁时不会出现这种症状。(注意：加拿大儿科学会建议父母不要给 4 个月以下的婴儿喂果汁。)您可以尝试逐一排除食物以确定罪魁祸首，但请记住，当您弄清楚是什么困扰着您的宝宝时，绞痛可能已经消失了。
新不伦瑞克省米拉米奇的 Micheline Hickey-Ross 发现，当她的女儿 Asa 停止吃某些食物时，她的绞痛会得到缓解。“当我切掉香蕉、苹果、青椒、黄瓜、西红柿和其他一些食物时，她完全不同了。”
在加利福尼亚儿科医生的推荐下，纽曼最近尝试为绞痛婴儿的母亲提供胰酶胶囊。“它有助于蛋白质代谢，因此它们不会进入母乳，”他说，“我们在这方面取得了很好的成功，尽管我们仍在试验剂量。”
有些婴儿有反流，这种情况类似于胃灼热。如果您的宝宝吸吮了一下，然后拉下乳房并尖叫，这可能是她哭泣的原因。她也可能会吐很多。(然而，大多数吐奶的婴儿并没有反流。)以色列的一项研究发现，抗反流药物在两周内缓解了症状。对于奶瓶喂养的婴儿，答案可能是预先消化的配方奶粉，其中的蛋白质被分解成氨基酸。然而，这是最后的手段，因为配方昂贵且味道令人不快。
波士顿儿童医院整体儿科教育与研究中心主任 Kathi Kemper 表示，与低铁品牌相比，铁强化配方奶粉更适合绞痛婴儿。弗里德曼说，虽然用奶瓶喂养的父母换奶粉可能会有一些运气，但从母乳换成奶瓶并没有任何优势。“就像许多用奶瓶喂养的婴儿患有绞痛一样。” 不过，您可以采用一些母乳喂养技巧来帮助缓解绞痛(请参阅“护理说明”)。
你怎么能帮助一个绞痛的婴儿?
您的母亲、隔壁邻居和理发师可能认识某个婴儿的绞痛是通过米糊、摇椅或巫术治愈的。许多修复程序在短时间内有帮助，一切似乎都在三四个月内起作用，那时绞痛通常会消失。尽管如此，父母还是可以尝试一些方法来真正缓解宝宝的症状。
事实证明，尽可能多地抱宝宝可以减少哭闹。在《婴儿书》中，儿科医生威廉·西尔斯写道，在绞痛发作之前，父母应该带着婴儿四处走动或开始一个舒适的例行程序。一旦你的宝宝全部卷好，她会越来越难以安抚。他建议使用婴儿背带或背带。其他传统的绞痛疗法包括在婴儿肚子上放一个温热的热水瓶、音乐、缓慢有节奏的摇晃，以及使用真空吸尘器或吹风机来平息“白噪音”。一些父母尝试将他们的婴儿放在汽车座椅上，放在运行的、凉爽的干衣机上。(如果你尝试这个，只要确保你一刻都不要让婴儿无人看管。)
一些婴儿对被舒适地包裹在一个可爱的毯子里反应良好。父母在秋千、婴儿床振动器和其他声称可以让婴儿平静下来的小工具上花费大量现金，但不能保证这些东西会起作用。正如弗里德曼指出的那样，一些婴儿对刺激的反应较少，而不是更多。如果其他方法似乎都不起作用，您可能想尝试将宝宝放在黑暗的房间里，听听几分钟后他的哭声是否会减慢。
弗里德曼建议，你可能会发现记录哭泣时间和你使用的不同策略很有帮助。这不仅可以帮助您确定哪些有效，哪些无效，它可能会给您带来一些希望。“有时父母直到他们开始跟踪时才意识到哭声正在减少。”
以下是用于治疗绞痛的其他一些治疗方法。
草药助手
根据 Kemper 的说法，1993 年的一项研究发现，在消除婴儿绞痛方面，每天 3 到 4 盎司的含有洋甘菊、茴香、马鞭草、甘草和香脂薄荷的凉茶比安慰剂更有效。“目前尚不清楚茶中的哪种草药是有效成分，”她补充道，“但洋甘菊是世界许多地方的传统肚腩。” 试着把两个洋甘菊茶包放在杯子里。倒入沸水，浸泡 10 至 20 分钟，直至冷却。给宝宝一汤匙到一盎司，装在瓶子里或勺子里，一天 2 到 4 次。“如果它对你的宝宝有效，”肯珀说，“你会在一两天内看到效果。”
抱怨水(含有莳萝、香菜、果糖和水)是一种无害且流行的——尽管未经证实——的补救措施。有些品牌含有少量酒精，但如果按照说明进行操作是没有危险的。如果您尝试草药，每天的茶量不要超过 4 盎司，并使用可靠的来源。
婴儿按摩
“没有科学研究证明按摩可以缓解绞痛，但有些父母说它有帮助，”弗里德曼说。您可以将婴儿放在地板上，从肚脐开始，手指顺时针轻轻移动，向外形成同心圆。喂食后 20 到 30 分钟试试这个。
脊椎按摩疗法和颅骶疗法
一些研究表明，脊椎按摩疗法是一种有效的绞痛治疗方法，但这些研究并未将受试者与未接受治疗的婴儿对照组进行比较。此外，治疗是在大多数绞痛最严重的时候开始的，并持续了两个多星期，那时它通常会开始好转。值得注意的是，加拿大儿科学会在 2 月发表声明称，“没有科学证据支持脊椎按摩疗法治疗儿童非肌肉骨骼疾病的安全性和有效性。” 颅骶疗法是由专业的按摩治疗师轻轻触诊颅骨。确保您去找的人不仅是注册按摩治疗师，而且还获得了 Upledger Institute 的认证。
顺势疗法
同样，没有明确的证据表明顺势疗法有助于绞痛婴儿。但根据 Kemper 的说法，顺势疗法被认为是安全的，而且通常非常便宜。如果您决定尝试替代疗法，请四处寻找有婴儿经验的医生，并务必告诉您的家庭医生。一项针对顺势疗法和自然疗法的研究发现，大多数人没有接受过正式的儿科培训，只有不到一半的人表示他们会将一名两周大的发烧婴儿转诊到急诊室，这表明他们可能无法识别出潜在的严重疾病，Kemper 说。
药物
大多数医生都不是绞痛药物治疗方法的忠实拥护者。父母应该远离一种叫做双环胺盐酸盐(Bentylol)的药物，不建议六个月以下的婴儿使用这种药物，因为它会导致呼吸困难。一些医生仍然开它，但考虑到不明智的风险。一些家长发现西甲硅油 (Ovol) 等抗痉挛药有效，但没有证据表明它为何有效。不过，它是无害的。
最后，不要提供早期固体来治疗绞痛。在四个月之前，给婴儿喂食固体食物(例如米糊或泥状食物)是发展食物敏感性的风险因素。
不幸的是，你可以尝试书中的每一个技巧，却发现没有任何效果。然而，当你经历它时，很难想象你的宝宝很快就会变成一个笑脸、顽皮的 6 个月大。在您的宝宝(和您)长大后，那些令人筋疲力尽的早期日子将逐渐从记忆中消失。
幸存者准备就绪
艾伯塔省莱斯布里奇的 Donya Leonard 回忆起她的女儿 Ryleigh 大声尖叫的时候，她和她的丈夫不知道该怎么办。“我们已经筋疲力尽了，”她说。“最后我们只是把她放在婴儿床里，然后倒在床上。当我们醒来时，她已经睡着了。我不知道她睡了多久。”
在一个理想的世界里，你永远不会让婴儿哭出来。但是，如果您的神经紧张，您睡眠不足，并且您担心自己会对宝宝失去耐心，将她交给其他人，或者将她放在安全的地方，比如婴儿床，深呼吸，然后离开这个房间。请记住，摇晃婴儿可能会损害她脆弱的大脑，有时甚至是致命的。让别人负责，哪怕只有十分钟，这样你就可以给自己泡杯茶、读杂志、冥想或找些放松自己的方法。
“父母需要很多支持才能度过这段时期，”多伦多病童医院的杰里米弗里德曼说。“如果可以的话，调动家庭资源让他们休息一下是个好主意。”
护理笔记
绞痛常见于母亲奶水充足的婴儿身上。宝宝为什么哭?一些婴儿如果摄入的主要是在喂食中较早流出的低脂牛奶，就会出现绞痛。(后奶是婴儿后来得到的更丰富、脂肪含量更高的牛奶。请记住，牛奶的脂肪含量是逐渐变化的，而不是突然变化的。)
过多的前奶会同时给宝宝大量乳糖。在小肠中，消化乳糖的蛋白质可能一次无法处理这么多，婴儿会出现胀气，有时甚至会出现便血。这些婴儿不是乳糖不耐症，也没有理由改用配方奶。补救措施：在提供第二个乳房之前完成第一个乳房，这样宝宝每次都能吃到后奶。多伦多大学的杰克纽曼说：“要确保婴儿含住良好，而且他实际上是在用乳房喝水。” 你怎么知道?
“想象你的拇指是一根吸管，你正在吸吮像奶昔一样的浓稠液体，”纽曼说。“当你用拇指向内吸吮时，你的下巴会保持向下。当婴儿嘴里充满牛奶时，他也会做同样的事情。如果他的下巴没有停顿，他就不再得到太多。压缩可以让宝宝继续喝水。” (有关如何压缩乳房的说明，请访问 Newman 的情况说明书。)
纽曼认为，母乳喂养没有硬性规定，但他确实建议只有在婴儿停止喝第一面时才提供第二面。您甚至可以在每个乳房上提供不止一次的喂养。
过度泌乳也会导致母乳喂养婴儿的绞痛，因为如果过多的牛奶来得太快，她会变得烦躁和烦躁。在这里，您也可以尝试每次喂一个母乳。躺下喂奶会有所帮助，因为重力会降低乳汁流速。如果您有时间，请在喂宝宝之前挤出一两盎司牛奶以减缓奶量。
渥太华哺乳顾问琼·费舍尔(Joan Fisher)曾目睹腹痛婴儿绝望的父母放弃母乳喂养，然后尝试各种配方奶粉，但无济于事。最终，有些人再次成功哺乳，但这条路线可能非常困难，而且并非每次都能成功。
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