婴儿需要什么，他们可以做什么以及我们需要做什么来帮助他们
婴儿出生时在情感和身体上完全依赖我们。他们甚至不知道在生命的最初几个月他们是与我们分开的实体。出于这个原因，我们作为父母需要提供帮助他们感到安全和有保障的护理，以便每个婴儿都能了解他们周围的世界是安全的和受保护的。
当婴儿哭泣时，我们会采取措施让他们平静下来，当他们变得更平静时，我们在澳大利亚称之为安慰或安抚我们的婴儿。婴儿也需要能够得到安抚和安慰。
如果他们真的很痛苦，安慰的努力可能不起作用，但重要的是，我们和他们在一起。
有研究表明，当婴儿独自哭泣时，大脑被激活的区域与身体疼痛时被激活的区域是相同的，但如果我们在婴儿痛苦时与他们在一起，大脑的反应就会不同。
婴儿从经验中了解世界是如何运作的，如果为他们提供舒适的护理，这是可预测的并且对他们的需求很敏感，那么他们就会学习情绪调节。
婴儿吸吮时会发生自我调节;他们可以让自己从苦恼到平静，但如果他们的外部或内部环境具有挑战性，那么吮吸就不起作用，这将超过他们对吮吸的反应能力。
宝宝什么时候会自我安抚?
好吧，当他们吮吸时，他们会这样做，但那是更多的反射行为，因为情绪舒缓和调节是大脑中更复杂的机制。
那么宝宝什么时候可以自我安抚呢?
当他们的环境(包括护理)支持他们以帮助他们理解他们会没事的时候，因为他们有一个在他们痛苦时提供护理的护理人员。
对于有些人来说，它发生得比其他人早，我知道有些成年人仍然难以自我调节，所以我们确实需要意识到婴儿需要善意、敏感的照顾，以便他们了解世界是一个安全可靠的地方，即使发生了艰难的。
当他们哭泣时感到痛苦时，我们需要倾听他们的声音并为他们提供帮助以抚慰他们。
很容易将这种情况推向极端，但每个父母都希望他们的婴儿和蹒跚学步的孩子得到最好的，所以当他们哭泣时，我们会以友善的方式回应，并向我们的婴儿表明我们会在他们身边。同样，当婴儿感到满足或只是灰头土脸时，他们可以独自一人，因为他们有先天的行为，确保他们在需要我们时会大喊大叫。
正如著名儿科医生唐纳德·温尼科特 (Donald Winnicott，1953) 所说，父母也有一种内在的机制，使他们无法忽视婴儿的哭声，“‘足够好’的母亲角色的关键组成部分是适应能力”;那就是在需要时照顾婴儿，这让婴儿越来越有控制感和联系感，然后随着婴儿的成长，母亲(父母)会给婴儿一些他们自己管理的空间。父母适应性较差的比率取决于婴儿处理适应性较差的护理的能力。换句话说，只要宝宝能处理好一点空间就可以了，这可以从宝宝独处时的冷静和规范中看出。
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