歪脖子怎么矫正 揭秘矫正歪脖子的3个方法

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歪脖子是很常见的现象，新生儿、儿童和成年人都可出现这种现象。

有些宝宝天生有歪脖子的现象，头部总是歪向某一侧，这是先天性颈部畸形的表现。

先天性斜颈分为肌性斜颈和骨性斜颈两种类型，前者与肌肉挛缩有关，后者是骨质发育畸形造成的。那么歪脖子怎么矫正呢？我们来揭秘矫正歪脖子的三个方法。

1、习惯疗法。

有些宝宝刚出生的时候并没有歪脖子的表现，到了几个月大的时候突然出现歪脖子，可能是不良习惯造成的。

有些妈妈在给宝宝喂奶时，没有注意正确的姿势，使得宝宝的头部总是歪向某一侧，时间一久就容易形成歪脖子。

为了避免这种现象发生，平时要多变换宝宝的头部姿势。平时要多鼓励宝宝活动，锻炼其颈部肌肉。

2、按摩疗法。在临床上，肌性斜颈是比较常见的斜颈现象，可以通过按摩来缓解。

要让宝宝保持仰卧的姿势，用一只手托起宝宝的头部，另一只手在宝宝颈部轻轻的按摩，每次按摩10分钟到15分钟，长期坚持能够改善宝宝歪脖子的现象。

3、手术疗法。

如果歪脖子情况比较严重，以上的治疗方法都没有效果，就要考虑手术治疗。

治疗歪脖子的手术方法包括胸锁乳突肌切断术、胸缩乳突肌全切除术等。

患儿必须一岁之后才能接受手术治疗，手术要将部分挛缩的胸锁乳突肌骨头切除掉。

歪脖子可发生在任何年龄段，儿童比较常见。

有些成年人早上起床时突然出现歪脖子的现象，这是落枕的表现，适当休息后可自行缓解，不需要接受治疗。

先天性歪脖子是需要及时接受治疗的，越早治疗越好。颈部畸形严重的患儿术后一定要用石膏固定好，维持体位。

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