慢性胃炎患者吃什么好 推荐9大食物改善慢性胃炎

【#慢性胃炎患者吃什么好 推荐9大食物改善慢性胃炎#】

在日常生活中许多朋友都患有慢性胃炎，因而会出现胃痛，胃胀,胃酸等症状，表现为吃饭之后感觉胃胀得难受，或者感觉胃部疼痛，还会吐酸水。

慢性胃炎患者应当在日常生活中注意调理。那么慢性胃炎患者吃什么好?接下来就给大家介绍。

慢性胃炎患者吃什么好

1、南瓜。南瓜中含有丰富的维生素，果胶，碳水化合物等营养元素，可以保护患者的胃壁，防止胃壁受到过多刺激，对慢性胃炎恢复非常有好处。

2、生姜。生姜具有散寒的功效，特别适合胃寒的慢性胃炎患者。

大家可以每天早上煮一杯姜茶喝，这样对胃炎恢复非常有好处。

3、山药。山药具有健脾养胃的功效，其中的淀粉酶等物质可以形成一道保护膜，保护胃壁不受食物伤害。

慢性胃炎患者平时可以喝一些山药粥。

4、洋葱。

洋葱具有健脾和胃的功效，还有很强的杀菌作用，可以促进消化。

5、胡萝卜。

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，具有健脾消食的作用，建议吃得时候要煮得软一些。

6、花生。

花生中的特殊物质可以很好的修复胃粘膜，但是不要多吃。

7、香蕉。

香蕉不仅好吃，还可以有效的保护胃黏膜，慢性胃炎患者可以适当吃一点香蕉。

8、面条。面条不仅好消化还可以缓解胃病的疼痛，慢性胃炎患者平时最好吃一些清汤面。

9、稀饭。稀饭是非常好的养胃食物，尤其是小米稀饭效果更好，在喝稀饭的时候，最好能好好的咀嚼一下，这样更能养胃。

慢性胃炎患者平时要注意养胃，饮食要规律，不要饥一顿，饱一顿，不能暴饮暴食。

平时饮食要清淡一些，尽量多吃一些粥，面条类的食物，不要吃烧烤，麻辣烫等不容易消化的食物，也不要吃生冷的食物。

如果症状严重的话一定要去医院检查治疗。

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