导读 【#眼前一黑的原因#】突然从久坐的位置站起来，眼睛发黑，眼睛发黄。有些人甚至贫血症。实际上，这是正常的生理反应，由于身体位置的突然变...
【#眼前一黑的原因#】突然从久坐的位置站起来，眼睛发黑，眼睛发黄。有些人甚至贫血症。实际上，这是正常的生理反应，由于身体位置的突然变化引起的血压变化。此外，当人们遭受突然的情绪冲击和极度饥饿时，也可能发生类似的情况。
一、眼前发黑的原因
1、人的位置发生变化时，会引起位置性低血压，眼前发黑。
2、心脑血管疾病引起的暂时性脑缺血发作也可能在眼前变黑。
二、应付眼前一黑的措施
1、在站起来时，先活动活动。起床前醒来，长时间坐着，长时间站着，要温暖肌肉和骨骼，改变姿势，不易引起体位性低血压。例如，如果右脚，交替5次后，确认没有头晕，然后走路。
2、多运动，保持充足的睡眠。体位性低血压的发生与血液循环不良有关，只要平时多运动，不仅能使身体更加灵活，而且神经也不会衰老。游泳、慢跑、体操等。另外，早睡早起也是健康正常新陈代谢的重要方法。只要注意这两点，相信不仅姿势低血压少，身体也会更有抵抗力。
【#眼前一黑的原因#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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