西兰花清炒(水煮西兰花)

导读 你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于西兰花清炒,水煮西兰花这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。1、

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于西兰花清炒,水煮西兰花这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、 将西兰花掰成小花,放入沸水中焯一下。

2、 焯一下大概需要2-3分钟。

3、 将焯过的西兰花放入小锅中,晾凉备用。

4、 估计要半小时到一小时左右才能干,差不多够了。毕竟早春不适合吃生冷的东西。

5、 西兰花中加入少许涮羊肉调料,搅拌均匀。如果味道不够,可以加点蒜泥搅拌均匀,味道会更美。

以上就是水煮西兰花这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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