彻夜难眠是什么意思

【#彻夜难眠是什么意思#】

1、彻夜难眠，主要指的是一种睡眠障碍，患者存在明显的入睡困难，整晚上都不能够睡觉的。

2、这种事情如果是偶尔出现，比如患者最近经历了一些比较大的事情，倒是不用特别在意，度过这段时间之后就能够缓解。

3、如果经常这样对患者的危害是非常的大的，因为睡眠占到人三分之一的时间。

4、如果睡眠不好，会引发一系列的问题，比如造成记忆力的下降，注意力不集中，也可能诱发一些心脑血管疾病的，需要进行积极的处理。

5、首先要进行心里疏导，要保持平稳的心情，要学会放松心情，疏解压力。

6、必要时需要服用相关的药物治疗的，常用的药物主要是一些苯二氮卓类的镇静催眠药物，对很多患者都是有效果的，可以在医生的建议下尝试使用。

【#彻夜难眠是什么意思#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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