你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于高原防晒霜哪款好，防晒霜哪款好这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、打伞，注意穿衣，戴帽、墨镜，都很重要，一顶带帽沿的帽子比防晒霜给力是有可能的。外出的时间也尽量选在早上和傍晚，每一天中这两个时段的紫外线是最不强烈的。过于轻薄的衣料是挡不住紫外线的。
2、没有在强烈的日光下长时间活动，SPF15左右已经足够，以清爽、轻薄为佳，如果不需要卸妆，那就最好了。有些隔离、BB霜若已能提供足够防晒力，则不需要再另外涂防晒霜（有些产品名为隔离，实为防晒，注意了解即可）。
3、由于要出汗，所以最好使用防水型防晒霜，这些防晒霜比较油腻，要注意卸妆。中途还需要补涂。当然，打伞穿衣等硬防护更加重要。
4、物理防晒产品已经不像过去那样油腻、厚重、涂在脸上死白死白的了。化学防晒剂多多少少都有致敏性，有的有光毒性，或者有可能干扰内分泌。
5、物理防晒成分最常见的是二氧化钛和氧化锌，氧化锌对皮炎有改善作用。如今两者都有纳米级细度，贴肤性和透明度也很好。已有研究证实氧化锌不会转移至真皮层，而二氧化钛也只是作为粉体被吸入肺后对人体才有危害，在防晒霜中是安全的。
6、涂防晒，可能会堵塞毛孔或刺激皮肤，不涂，紫外线会伤害皮肤，所以最好是不接触紫外线（尽量做）。
7、不要因此而在室内拼命涂防晒、隔离，加重皮肤负担。
8、因为玻璃能阻挡UVB，但不能阻止UVA，后者是造成皮肤老化的最大因素。巧用百叶窗也是个好办法。
9、阳光还是很重要的，缺乏阳光会导致维生素D合成减少、缺乏，而维生素D对钙的吸收特别重要，缺乏它会导致缺钙。所以，防晒也不要矫枉过正，以足够、不伤害皮肤为度。
以上就是防晒霜哪款好这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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