很多新手爸妈都关心如何让宝宝在睡觉时保持温暖。然而，在婴儿的睡眠环境中使用宽松的毯子被认为是危险的，因为毯子可能盖住婴儿的脸。根据美国儿科学会的说法，“婴儿睡眠服装，例如可穿戴毯子或可穿戴毯子，比毯子和其他覆盖物更适合为婴儿保暖。” 可穿戴毯子是一种像睡袋一样的覆盖物，盖在婴儿的睡衣上。它通常采用 A 字形设计，可让婴儿腿部活动更多。可穿戴毯子从出生开始就可以在整个幼儿时期使用。
新父母可能听说过襁褓的好处。对于新生儿，襁褓是一种常见的做法，用于舒缓和促进睡眠。许多可穿戴毯子还可以通过结合使用可穿戴毯子时包裹的能力的设计来支持襁褓的做法。从出生开始使用可穿戴毯子有助于新父母开始建立一致的睡眠时间。
新生婴儿在出生后的最初几周睡得很多，但他们的睡眠周期很短，经常醒来。新生婴儿出生时也有多种反射，莫洛反射是一种可以促使婴儿醒来的反射，因为它会导致婴儿的手臂以突然抽搐般的动作迅速向外伸展到两侧。襁褓和使用可穿戴的毯子可以帮助减少摩洛反射，这反过来又会帮助婴儿在反射发生时保持睡眠。襁褓也有助于支持新生儿从子宫到世界的过渡，因为襁褓模仿婴儿在子宫内处于类似位置的舒适感觉。一旦婴儿在大约 8-10 周大时开始出现翻身迹象，就应该停止使用襁褓。
一旦停止使用襁褓，一些婴儿(和父母)将难以入睡。可以通过使用可穿戴毯子来支持从襁褓中的过渡，因为它仍然可以将婴儿包裹在柔软温暖的环境中。当我们停止使用襁褓时，莫洛反射通常开始减弱，但它仍可能导致婴儿的睡眠中断。可穿戴的毯子使婴儿能够将手臂放在麻袋外，其设计支持手臂的运动。解放双手还有助于调节温度，这样宝宝在睡觉时就不会过热。
可穿戴毯子的伟大之处在于它们非常易于使用。它们不仅让您的宝宝在睡眠期间保持温暖，而且在睡前穿上它们的过程也成为了有助于提示您的宝宝入睡的例行程序的一部分。一些可穿戴的毯子，例如新的Owlet Sleeper，还可以让您的宝宝在夜间更换尿布时快速方便地取用。全长拉链可让您从宝宝的脚上快速拉上拉链，同时让宝宝的上半身不受干扰。除了易于使用的可穿戴毯子外，父母可以放心，使用可穿戴毯子可以保证宝宝在睡眠期间的安全。从出生到蹒跚学步的整个过程，使用可穿戴的毯子可以帮助父母和他们的孩子安全和睡个好觉!
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