从 12 个月大起，可以为您的幼儿提供经过巴氏消毒的全脂牛奶作为饮料。一些父母发现这是一个具有挑战性的时期，因为一些孩子可能会抵制婴儿配方奶粉的变化。
一些父母可能会决定在孩子一岁后就从配方奶换成鲜奶。其他父母可能会采取更渐进的方法，通常这会更有效，尤其是如果您的孩子抗拒改变。新鲜牛奶与配方奶具有不同的质地、味道甚至温度，所以难怪有些孩子会犹豫是否要改变。
如何过渡?
通过将牛奶缓慢添加到配方奶中，可以更容易地从配方奶过渡到鲜奶。首先，先尝试将新鲜牛奶与一些配方奶混合。然后慢慢改变比例，直到你的孩子喝完所有的新鲜牛奶。例如，您可以提供一个装有 ¼ 牛奶和 ¾ 配方奶粉的吸管杯。提供这种混合物大约一周，然后在接下来的一周提供 ½ 配方奶和 ½ 牛奶。在第三周左右，您应该吃 ¾ 新鲜牛奶和 ¼ 配方奶粉，具体取决于您孩子的接受率。
早上的第一瓶和晚上的最后一瓶通常是最难放弃的。因此，您可能会发现先在一天中间更换一次喂食更容易，您的孩子最不可能错过这一天。
什么类型的牛奶?
美国国家健康与医学研究委员会 (NHMRC) 建议两岁以下的儿童食用全脂牛奶，因为这个年龄段的儿童需要牛奶中较高的脂肪含量来维持正常的体重增加并帮助身体吸收营养。当您的孩子满两岁时，您可能会决定将他们换成低脂或脱脂牛奶。
澳大利亚和新西兰的食品标准警告不要提供“生”或未经高温消毒的牛奶。如果没有巴氏杀菌，牛奶可能含有会导致严重疾病的有害细菌。
如何准备牛奶?
有些小宝宝更喜欢温热的牛奶。配方奶和母乳比从冰箱中取出的鲜奶温度更高，因此加热牛奶是一件比较简单的事情。
不建议添加含糖调味粉或糖浆，因为一旦引入纯牛奶的味道，您的孩子可能永远无法适应。
我的幼儿应该喝多少牛奶?
NHMRC 建议幼儿每天应食用 1.5 份乳制品—包括牛奶、酸奶、奶酪和/或替代品。乳制品有助于强健骨骼和牙齿，调节血液凝固并帮助控制肌肉。乳制品还提供生长所需的蛋白质和碳水化合物，以帮助满足幼儿的能量需求。
但是，提供比这更多的牛奶，可能会导致您的孩子没有足够的空间容纳其他营养食品。如果您的孩子仍然口渴，请提供水作为替代。
有关份量大小的示例，请参阅澳大利亚健康饮食指南。
我的孩子应该用瓶子还是杯子喝水?
六个月左右可以引入喂奶杯，教婴儿从杯子里啜饮饮料的技巧。可以用喂奶杯代替奶瓶喂婴儿配方奶粉或挤出的母乳。
如果您的孩子性格随和，能很好地适应变化，您可能希望同时进行这两种变化。如果您认为这对您的孩子来说太难了，那么请先更换新鲜牛奶，然后再将奶瓶扔掉。一些家长都发现为孩子购买一个“特殊”杯子更容易实现过渡。这是一个您的孩子会喜欢的新的彩色杯子—也许是他们最喜欢的电影中的人物。大惊小怪，让他们知道这是一件大事和特殊时期。
为什么我不能在 12 个月大之后引入牛奶?
在宝宝生命的前 12 个月，母乳或婴儿配方奶粉应该是他们的主要营养来源。有多种原因可以将牛奶的引入推迟到您的宝宝一岁生日。首先，婴儿不能像母乳或配方奶那样完全或容易地消化牛奶。牛奶还含有高浓度的蛋白质和矿物质，这会对宝宝未成熟的肾脏产生负面影响。此外，牛奶中的维生素和矿物质含量不足，无法满足生长发育所需，因此您需要等到一年后才能从母乳或配方奶转换。
然而，对于 6 个月以上的婴儿，他们吃的固体食物种类繁多，并且没有任何牛奶过敏或不耐受的家族史，您可能希望在他们的饮食中加入少量含有铁强化的普通牛奶。谷物或烹饪。这当然是对他们正常母乳或婴儿配方奶粉摄入量的补充。
我什么时候会使用幼儿牛奶饮料?
幼儿牛奶饮料是适合 12 个月以上幼儿的配方。幼儿牛奶饮料可用于补充一到三岁活跃幼儿的正常饮食，当他们的饮食摄入量可能不足时，因为它比普通牛奶提供更多的维生素和矿物质，并且可以很好地添加到他们的饮食中。然而，如果一个蹒跚学步的孩子有健康、多样化的饮食并且吃得很好，他们可能只需要牛奶。
如果我的孩子对牛奶过敏怎么办?
如果您的孩子对牛奶过敏，最好咨询您的婴儿医生，了解在 12 个月大后引入何种产品。
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