我们正在分解简单的部分，如何在不使一切复杂的情况下制作婴儿食品。
早在婴儿食品装在罐子里之前，妈妈们就开始自己制作婴儿食品了。今天，随着所有关于化学种植食品和添加防腐剂的讨论，许多父母开始重新制作自己的婴儿食品，觉得这可能是一条更安全的途径。
制作您自己的婴儿食品是一个简单的过程，既方便又经济。制作您自己的婴儿食品主要包括将食物搅成泥，并跟踪不同年龄的婴儿适合吃什么食物。
当然，它确实比打开罐子需要更长的时间……但它也更有趣!:-)
所以对许多人来说，组合是理想的。随时准备自己的婴儿食品，并在更实用时将其与罐头食品混合。以下是如何制作婴儿食品，从准备到储存。玩得开心!您可以在这里找到婴儿食品食谱和其他喂养婴儿固体食物的技巧。
如何制作婴儿食品的技巧
设备
准备婴儿食品
婴儿食品储存和供应技巧
一些要避免的事情
设备
制作婴儿食品不需要太多设备。以下是您可以使用的一些内容：
叉子—一些食物，如成熟的水果和香蕉可以用叉子准备
土豆捣碎机—适用于熟食，如土豆、胡萝卜、南瓜和苹果
过滤器或网筛—用于过滤熟食
搅拌机—搅拌机可用于混合蔬菜、水果，甚至谷物或花生酱。这是一个很棒的搅拌机。(链接到亚马逊)
一个婴儿食品厂-婴儿食品厂是伟大的，生熟食品-而且方便来访时采取与您的餐厅或
准备婴儿食品
有几种方法可以准备婴儿食品：
煮沸—水果和蔬菜可以煮沸或炖煮。然而，使用这种方法可能会导致食物失去水中的一些重要营养素。最好使用最少的水，必要时可以使用烹饪液稀释食物。像这样的陶罐非常适合制作婴儿食品，因为它只需要很少的水，非常适合制作大批量然后冷冻。
微波—这种方法是一种快速准备食物的好方法，而不必使用大量的水，在煮熟的产品中留下婴儿所需的更多营养。但是，有研究表明，微波也会破坏很大一部分营养成分，所以使用微波炉要小心。
蒸—准备婴儿食品的最佳方法。这可以通过将蔬菜或水果放入蒸篮、筛子或滤锅中，放在一锅沸水中，让上升的蒸汽烹饪食物。这种方法可以帮助食物保留几乎所有的营养成分，让宝宝充分利用自制的婴儿食物。而且不需要像蒸食物那么长时间!由于您无论如何都要将食物弄成泥或捣碎，因此您可以在蒸之前将食材切成小块。
婴儿食品储存和供应技巧
由于自制婴儿食品不含长期保存食品所需的添加剂和其他成分，因此在储存时必须小心。
如果不打算快速使用婴儿食品，则应将其冷冻。婴儿食品可以存放在冰箱中，但只能存放 2-3 天，然后丢弃。冰箱虽然可以减缓细菌的生长，但不能杀死细菌，所以宝宝的食物在冰箱里存放时间不宜过长，一般不要超过两天。
如果您想准备更大批量的婴儿食品，您可以将食物分成几份并冷冻。有几种方法可以冷冻婴儿食品。您可以将冰块中的食物泥冷冻，然后转移到冷冻袋中;您可以将一小部分婴儿食品放在饼干片上并以这种方式冷冻，一旦食物冷冻，将各个部分放入冷冻袋中，或者您可以购买单独尺寸的冷冻袋并直接冷冻在袋子中。
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