当宝宝讨厌趴着的时候的有用提示
肚子时间是艰苦的工作!
首先，不要强迫肚子时间，这显然让你们俩都很痛苦。婴儿学会以一种或另一种方式握住他们的头。也许你的女孩会坐得早，爬得晚，但这并不重要。或者，几周后，她获得了足够的力量，可以开始享受一些趴着的时间。
这里有一些关于趴着时间的事实以及需要如何做，以及如何让这种情况更持久、甚至更愉快的想法，即使婴儿讨厌趴着时间!
除了在他们建立足够的肌肉力量之前对他们来说真的很辛苦之外，俯卧时间也可能由于其他原因而具有挑战性。
例如，一个疲倦或饥饿的婴儿如果趴下运动，无论你使情况多么“有趣”，都不会快乐。此外，一个非常饱的婴儿也不会让他们的肚子舒服。
因此，除了通常的艰苦工作之外，时机真的很重要。您的宝宝应该保持警觉，心情愉快，既不饿，也不饱，也不困。当然也没有生病或痛苦。
需要多少俯卧时间?
没有“要求”的趴着时间分钟数，只是帮助婴儿发育的温和建议。
20 分钟确实是这样的建议，但请记住，它不一定是 20 分钟。老实说，你知道有多少青少年无法从地板上抬起头?
事实上，自从科学发现让婴儿仰卧睡觉可以大大降低婴儿猝死综合症的风险后，婴儿颈部和背部肌肉发育的时间已经略有延迟。
仰卧睡觉，婴儿需要多一点时间才能获得足够的力量，以便在将腹部平放在地板上时感到舒适。但这并不像是一个问题。无论我们如何利用他们的肚子时间，婴儿仍然会学会抬起头、用手臂撑起身体、爬行、坐下、走路、攀爬以及其他任何事情。:-)
使腹部时间愉快的方便提示
如果您确实想和您的女儿一起做一些俯卧训练，您会发现一些技巧可以让您的宝宝更持久/愉快地进行俯卧训练：
1. 把你的宝宝放在枕头上
把宝宝的肚子放在一个比较结实的枕头上，双脚放在地板上，这样他的脸就会自动抬离地面。这个姿势对小婴儿来说并不难，有妈妈在她面前唱歌或做鬼脸，她可能会忍受一些她讨厌的肚子时间。
要么使用您家里已有的枕头，要么考虑购买一个特殊的俯卧枕头，例如这个。(链接到亚马逊，在新窗口中打开。)
2. 确保趴着的时间很有趣
除了做鬼脸和唱歌之外，要伸手去拿的东西、发光或眨眼的东西、水、镜子或任何能引起宝宝注意力的东西对于讨厌趴着的宝宝来说都是极好的分散注意力的东西。
3.做单圈时间
试着让宝宝趴在你的腿上，这样她的头就在你腿的边缘。如果她选择低着头，仍然应该得到支持。
当我尝试这个时，我发现如果我全天定期这样做，特别是当周围有其他人或其他有趣的事情发生时，我的宝宝会抬起头看看发生了什么。
4. 趴着走
一些婴儿也会发现被抱在肚子里看房子或花园周围有趣的事情或看他们的兄弟姐妹或宠物很有趣。
当宝宝不喜欢趴着的时候，抱在怀里的时候抚摸叶子或花朵也很有趣。
5. 参观一个游戏小组
当婴儿讨厌趴着时，另一个提示是参观游戏组，在那里她可以看到其他婴儿和孩子爬来爬去。许多年幼的婴儿觉得这很有趣，可以忍受一些趴着的时间。
6. 尝试婴儿游泳课
如果您的宝宝喜欢洗澡，您也可以考虑参加婴儿游泳课程。您的宝宝显然或多或少会在不知不觉中肚子朝下，脖子朝上。
7. 把婴儿放在背袋里
最后，把她放在婴儿背袋里，面对世界而不是你的胸部，会迫使她使用她的颈部肌肉。对于一个好奇的小宝宝来说，这也很令人兴奋。
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