碱水面包能减肥吗（碱水面包）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于碱水面包能减肥吗，碱水面包这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、高筋面粉，凉水，酵母和盐放到盆里，或者面包机都可以，揉成光滑的面团，可以加适量食用油和白糖，也可以不加

2、揉出膜后分成平均的几块

3、然后把喜欢吃的辅料馅子包进去

4、放到冷冻里，30分钟或者1小时都行。

5、用碱水4g，温水100g，其实温水125g也可以，冲开后放凉。泡碱水每面20秒。

6、烤盘里一定放油纸，然后割开花纹以后抓紧放烤箱。烤箱提前先预热 上下火180度烤20分钟出炉

7、是不是超级棒呀，又好看，又美味的碱水面包，你学会了吗？

以上就是碱水面包这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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