导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于新鲜百合怎么吃润肺效果最好，新鲜百合怎么吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于新鲜百合怎么吃润肺效果最好，新鲜百合怎么吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、新鲜百合两，去掉黑色的根，分成一小瓣一小瓣的，洗净，去掉黑点。
2、注意：新鲜百合是白色的、坏点少的、不干巴巴的； 如果颜色偏黄色或者有很多坏的地方，说明已经不怎么新鲜了。
3、胡萝卜1小棵，去掉表皮的黑层和根，洗净，切成颗粒状。
4、旱芹1棵，去掉叶子和根，洗净，切成颗粒状。
5、虾仁1袋，200克，剪开塑料袋子，放在冷水里解冻，去掉黑色泥肠。
6、铁锅烧热，放入食用油，加入生姜炸出姜味，倒入虾仁，用大火爆炒。
7、待虾仁炒出水分时，将虾仁盛出，备用；炒虾仁时会湛出一些虾汤，虾汤不要倒掉，继续留在锅里。炒好的虾仁油光光、亮晶晶的。
8、将胡萝卜、百合、旱芹倒进锅里，一块儿用大火混炒。
9、炒至半熟时放些盐，继续爆炒。待旱芹、胡萝卜、百合炒得八成熟时，倒入碗里的虾仁，继续爆炒。可再稍加点盐。
10、关火，出锅，一碗五色的百合炒胡萝卜芹菜虾仁便成功了；芹菜脆脆的、胡萝卜红红的、百合嫩嫩的、虾仁鲜鲜的，好看又好吃！
以上就是新鲜百合怎么吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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