导读 今天来聊聊关于凉拌白菜心最正宗的做法大全，凉拌白菜心最正宗的做法的文章，现在就为大家来简单介绍下凉拌白菜心最正宗的做法大全，凉拌白
今天来聊聊关于凉拌白菜心最正宗的做法大全，凉拌白菜心最正宗的做法的文章，现在就为大家来简单介绍下凉拌白菜心最正宗的做法大全，凉拌白菜心最正宗的做法，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、前言年节已到尾声了，节日里的大鱼大肉觥筹交错，在不知不觉中摄取了过多的油脂，吃啥似乎都没了胃口。
2、白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，特别是在北方，更是餐桌上的常客，味道鲜美可口，营养丰富，素有“菜中之王”的美称，它含有丰富的维生素c，可增加机体对感染的抵抗力，有预防感冒之功效，而且还可以起到护肤养颜效果。
3、同时丰富的纤维素起到润肠排毒减肥的作用，而其所含的锌，也高于肉类和蛋类，有促进幼儿生长发育的作用。
4、一盘简单清爽的凉拌白菜心，正好可以解油去腻。
5、材料主料：大白菜半棵；辅料：胡萝卜适量、花椒适量、干辣椒适量、油适量、盐适量、红糖适量、生抽适量、香醋适量凉拌白菜心1大白菜半棵取其嫩心，胡萝卜，花椒，盐，干红辣椒切段，香醋与适量生抽混合。
6、2白菜心切丝，适量胡萝卜切丝混合备用。
7、3香醋里加适量生抽，红糖调匀待用。
8、4起锅坐油，下花椒及干辣椒段小火爆香。
9、5趁热倒入菜里。
10、6加入调匀的调料汁，拌匀即可。
11、小贴士TIPS:1.不能吃辣的，可以干炸花椒，或者直接烧热油泼，香油、橄榄油随自己喜好. 2.先用热油拌匀白菜心，再添加其它调味，可以有效防止白菜心出水.。
相信通过凉拌白菜心最正宗的做法这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！