导读 今天来聊聊关于红豆薏仁粥孕妇可以喝吗，红豆薏仁粥的文章，现在就为大家来简单介绍下红豆薏仁粥孕妇可以喝吗，红豆薏仁粥，希望对各位小伙
今天来聊聊关于红豆薏仁粥孕妇可以喝吗，红豆薏仁粥的文章，现在就为大家来简单介绍下红豆薏仁粥孕妇可以喝吗，红豆薏仁粥，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、前言薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。
2、红豆有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。
3、材料主料：红豆100g、薏仁米100g；辅料：水适量红豆薏仁粥1把米豆淘洗干净2在放在盆里泡4到5小时3泡好的豆米比较柔软4锅中放水加入洗净的米豆5盖锅熬，开锅后再熬10分钟就好了6可以吃饭了小贴士薏仁米和小豆不宜熟要提前泡制，可以减肥的。
相信通过红豆薏仁粥这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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