导读 大家好，小婴来为大家讲解下。三鲜面有哪些材料，三鲜面有哪些食材很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、三种新鲜的面食材料是竹笋
大家好，小婴来为大家讲解下。三鲜面有哪些材料，三鲜面有哪些食材很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 三种新鲜的面食材料是竹笋，虾，墨鱼和海参。
2、 竹笋：竹笋富含B族维生素和烟酸等著名的营养物质。它们脂肪、糖分和膳食纤维含量低，还能吸收大量油脂增加风味。
3、 虾：虾营养丰富，肉质松软，易于消化。
4、 乌贼：乌贼含有丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养物质。
5、 海参：海参胆固醇含量低，脂肪相对较少。海参中微量元素钒的含量居各类食物之首。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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