导读 【#喝醋有什么好处和坏处#】1、醋本身是用豆品发酵制作而成的一种酸味道的食物，但是摄入人体之后又会变成碱性的代谢产物。2、喝醋有很多的...
【#喝醋有什么好处和坏处#】1、醋本身是用豆品发酵制作而成的一种酸味道的食物，但是摄入人体之后又会变成碱性的代谢产物。
2、喝醋有很多的好处，可以补充身体所需要的多种蛋白质、氨基酸、果糖、麦芽糖和钙离子、铁离子等矿物质，可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢、增进食欲。并且有一定的营养神经，改善睡眠的作用。
3、但是喝太多醋有可能会刺激胃粘膜，出现胃酸、胃胀的现象。
【#喝醋有什么好处和坏处#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！