1、对很多疾病来讲,食疗起到了改善的效果,就拿目前比较多见的甲状腺炎这种疾病来说吧,甲状腺炎平时吃什么比较好呢?
2、甲状腺炎患者日常所吃的食物,还是有一些讲究的,下面为大家盘点甲状腺炎6个饮食技巧,看看哪些食物对于疾病的恢复更有帮助吧。
3、第一,三宝粥。
4、将酸枣仁儿,白子仁,莲子心和大米清洗干净,然后用温水浸泡半个小时的时间,再用文火熬成稀粥,每天可以早中晚三次顿服,对于甲状腺炎能够起到缓解的效果。
5、第二,紫菜萝卜汤。
6、姜子菜和白萝卜,陈皮放在一起煮熟,然后根据自己的口味儿,加上调味品吃下去每天两次,对于甲状腺炎,可起到一定消除炎症的效果。
7、第三,佛手粥
8、将佛手和海藻用适量的水煎煮之后去渣,然后加上大米、红糖煮成粥,每天吃一次,连续吃半个月的时间,可让甲状腺炎得到好转。
9、第四,青柿子糕。
10、将青柿子去饼洗干净,然后搅成汁儿,放在锅中,熬到粘稠的状况,再放入适量的蜂蜜,继续熬煮,冷却之后装起来,每天两次,取一汤勺青柿子糕,然后用开水冲服,连续服用半个月。
11、第五,川贝海带粥。
12、将川贝、丹参,先煎汤,去渣,然后再放上海带,薏米、冬瓜熬成粥,每天早晨空腹吃一次,连续吃20天,对于甲状腺炎有一定改善的效果。
13、第六,竹菇淡菜煎。
14、将竹菇,淡菜,牡蛎用水煎煮去渣,然后放上红糖,每天吃一次,连续吃10天。
15、患上甲状腺炎之后,病人在日常饮食方面应该注意营养补充要全面,每一餐的食量要六七分饱,不要一次性摄入过多。
16、补充新鲜的蔬菜和水果等富含维生素高的食物,对于甲状腺炎的恢复有好处。
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