你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于捕俘拳十六动图解名称，捕俘拳十六动图解这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、预备姿势
2、在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。如下图：
3、1.直拳横踢
4、2.抱腿顶摔
5、3.勾摆连击
6、4.抱臂背摔
7、5.侧踹勾拳
8、6.拉肘别臂
9、7.掀腿压颈
10、8.侧踹横踢
11、9.前登弹踢
12、10.直摆勾击
13、动作要领:左直拳,接右摆拳,接左勾拳(不收回),两眼目视前方。
14、要求:出拳有力,连贯协调。
15、11.接腿涮摔
16、动作要领:(1)身体左转,右抄抱,左手抓右手腕;(2)右脚向右后撤一大步,成左仆步的同时,两手经膝前向右上划弧,与肩同高,两眼目视左下方。
17、要求:两手划弧快、猛。
18、12.摆拳侧踹
19、动作要领:(1)右摆拳、左直拳接左侧踹,左脚向前落步出右直拳,两眼目视前方。
20、要求:摆拳直拳连接快,侧踹猛。
21、13.抱腿撞裆
22、动作要领:(1)左脚向前上步,两腿弯曲,两手变学下插,左手在上(与膝同高),右手在下(与小腿同高),掌心相对;(2)身体右后转体270度的同时撤步,两掌变拳上提后拉于胸前,上体前俯,随即左膝下脆,左拳下击,与左膝同高,右拳置于下领,两眼目视下方。
23、要求:上步抱腿,快,撤步转摔猛。
24、14.绊腿跪裆
25、动作要领:(1)右脚向左前进步左抄抱;(2)左脚左右脚后背步,起右脚后绊,右手变掌置于左胸前或左弓步两眼目视前下方。
26、要求：背步、绊腿、旋压迅猛连贯
27、15.格挡弹踢
28、动作要领:(1)右后转体180度,右上格档;(2)左弹踢(左拳护颁)左脚向前落步击右直拳,两眼目视前方。
29、要求:转体格档,快,弹踢猛。
30、16.肘膝连击
31、动作要领:(1)左横击肘,接右横击肘,接右冲膝;(2)右脚落步,左后转体180度,成格斗势。
32、要求:肘击、冲膝迅猛连贯
以上就是捕俘拳十六动图解这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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