新证据表明缺乏握力可能是过早衰老的指标

导读 一项新研究强调了人手的低握力与加速衰老之间的联系。这项新研究提供了新的证据,表明握力是生物学年龄而非实足年龄的生物标志物。您的生理

一项新研究强调了人手的低握力与加速衰老之间的联系。

这项新研究提供了新的证据,表明握力是生物学年龄而非实足年龄的生物标志物。

您的生理年龄是您身体衰老的速度,可能会受到多种因素的影响,包括遗传学、人口特征和您居住的环境。

密歇根大学的研究人员提出了新发现,证明握力与“表观遗传时钟”相对应,后者评估某人 DNA 的年龄。

更深入地了解这些生物标志物可能意味着专家可以更好地帮助人们管理他们的健康问题。

主要作者 Mark D. Peterson 副教授博士说:“长期以来,握力一直被认为是衰老的生物标志物。然而,很少有研究试图了解将虚弱与负面健康结果(包括死亡率)联系起来的生物学机制。

“从积极的方面来看,更强的握力可能与锻炼和健康饮食习惯等生活方式有关。不利的一面是,较弱的握力可能与肥胖相关的慢性疾病、其他非传染性疾病和久坐不动的生活方式有关。”

研究人员检查了近 1,300 名在数据收集开始时年龄在 50 岁或以上的人的数据,这些人被跟踪了 8 到 10 年。

他们注意到男性和女性之间的差异,彼得森博士说:“我们最近还证明,肌肉无力和睾丸激素缺乏与年轻和年长男性的多种疾病高度相关且独立相关。

“在我们目前的研究中,男性较低的握力和年龄加速之间似乎存在更明显/更稳健的横截面关联 [人口比较]。

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