所有美好的事情都必须结束，包括母乳喂养你的孩子。当你准备好给你的孩子断奶时，考虑一下这些简单的策略，让你们俩都能顺利过渡。
一些哺乳幼儿自己断奶：他们决定自己已经准备好停止母乳喂养，仅此而已。但有时取消护理的决定是你自己的。也许您正在计划第二次怀孕或已经怀孕。也许你只是准备好让你的乳房恢复原状。无论是什么促使你穿上衬衫(至少当你渴望护理的孩子出现时)，你都会想要采取一种充满爱心和温和的方式来给蹒跚学步的孩子断奶。
您或您的孩子准备好停止母乳喂养了吗?
延长母乳喂养——直到你的孩子进入蹒跚学步——是可以的，只要你们俩都舒服。但在某个时候，您或您的孩子都准备好继续前进了。如果你准备好先断奶，就把内疚抛在脑后。你做了一件了不起的工作，妈妈!现在，这里有一些关于如何停止护理并使过渡更容易的经过验证的提示。
与您的孩子谈论断奶
即使您的孩子自己几乎不会说话，她也可能能够理解并回应即将发生的事情的简单解释。用你知道她懂的语言告诉她(而且你比任何人都更了解你的孩子)，为什么是时候停止哺乳了。(“你长大了，现在不需要喂奶了”)。向她保证你们两个会继续依偎在一起，并列出一些你们可能会多做的事情，比如玩游戏、看书，用积木搭建。这样她就会明白你并没有抛弃她——你只是在告别母乳喂养。
轻轻断奶的提示
因此，既然您已经开始了对话，这里有一些提示可以帮助您推进这个过程。
选择正确的时间。最好在您的孩子处于良好状态之前不要开始断奶过程。如果她感觉不舒服或处于过渡期，请避免断奶：如果她正在 开始新的日托，家庭正在搬家，或者如果您最近重返工作岗位并且她非常想念她的妈妈。一次太多的变化可能会让你的孩子难以处理。
减少护理时间的分钟数。有一个喜欢在乳房逗留的小孩吗?轻轻地逐渐将她平时的喂食时间缩短几分钟。那样的话，疗程可能会让她不那么满意，她可能更愿意完全停止哺乳。不要考虑冷火鸡或期望断奶会在一夜之间发生。通过减少每天喂食的次数和喂食的长度来慢慢来。理想情况下，您希望减少宝宝的需求，进而减少供应量，这也将使您的乳房更容易过渡。
不要自愿护理。停止 母乳喂养幼儿的另一种方法是在一天中多次逐渐停止提供乳房。只有当她要求时才护士。如果您经常自愿打开上衣，这一变化将立即减少您蹒跚学步的孩子的啜饮量，并使您更容易停止哺乳。
拨回您的护理程序。如果您蹒跚学步的孩子在一天中的特定时间护理，或者在某些情况下倾向于要求这样做(例如，当她过度疲劳时)，请准备在这些时间做其他事情。例如，如果她总是想在中午吃点零食，那就在约定的时间计划一次郊游。它不必很详细。事实上，这可能是一天去药店旅行，第二天去邮局荡秋千，另一天去公园玩。如果你感觉到每天都有一剂暴躁，那就拿出一本故事书而不是你的乳房。
尽量减少剧情。蹒跚学步的孩子发脾气、粘人、焦虑和其他行为可能表明断奶时间过快，无法让孩子感到舒适。如果您的孩子开始表现不同，请放慢速度。没有理由让蹒跚学步的孩子断奶会造成创伤。额外几天甚至几周的护理不会伤害你们中的任何一个。
让断奶感觉特别。强调你蹒跚学步的孩子的积极发展，而不是她放弃某些东西的事实。如果您的孩子似乎准备停止哺乳，让她确定最后一次母乳喂养的日期。为那一天计划一个小派对。这不一定是什么大不了的事。例如，下午的纸杯蛋糕或晚餐后的冰淇淋之旅将达成交易。
计划分心。给蹒跚学步的孩子断奶时，分心可能会成为你最好的朋友。固体食物是一种重要的食物，此时您的孩子应该会喜欢各种各样的食物。在她传统上要求乳房的时候为您的迷你提供她最喜欢的食物，并在可能的情况下开始在瓶子或吸管杯中添加全脂牛奶。当她开始发牢骚时，给她一份最喜欢的零食，拿出一个特别的玩具一起玩，或者出去散步。
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