导读 一旦你有了孩子，你就会被家人、朋友甚至陌生人的善意建议所淹没。每个人都对做事的最佳方式有自己的看法，你会发现自己很快学会了微笑，说
一旦你有了孩子，你就会被家人、朋友甚至陌生人的善意建议所淹没。每个人都对做事的“最佳”方式有自己的看法，你会发现自己很快学会了微笑，说一句礼貌的谢谢，然后让它洗刷你。
人们通常会对宝宝的睡眠方式产生很多无端的兴趣。他们在睡觉吗?不?哦，那你应该试试这个。不要在晚上给一个假人/瓶子/拥抱 - 你只会宠坏它们。让他们哭泣/不要让它哭泣 - 对于新父母来说，这些建议可能会让他们感到困惑和不知所措。您将需要遵循自己的直觉 - 并学会区分事实和虚构。那么神话是什么?
常见的婴儿睡眠神话
1. 婴儿应该熬夜
“熬夜”，我们通常认为如果睡眠中断，大约需要 8 小时，这通常发生在4 个月左右：是的，有些婴儿确实从 16 周(甚至更早)开始延长 8 小时，但您的12 个月大的宝宝会醒来吃夜奶。这是抽签的幸运，如果他们的孩子还在醒着吃东西，而路上的少年自从他从医院回家后一直在睡觉，父母不应该感到内疚或嫉妒!
2.减少小睡
然后他们晚上会睡得更久：婴儿需要小睡，如果他们上床睡觉时脾气暴躁和过度疲劳，这对任何人的睡眠质量都没有帮助。如果你发现宝宝白天睡得太多，那么可以早点把他们从长时间的午睡中叫醒，但不要完全把他们关掉。
3. 将麦片或大米放入他们的睡前饲料中，他们会睡得更久
没有证据表明它可以让婴儿睡得更久。更重要的是，这是不安全的，医生不建议这样做，因为这可能会增加宝宝窒息的风险。不要被吸入并坚持推荐的断奶建议。
4.你在宠坏孩子
这是一个常见的。有一种观点认为我们应该让婴儿哭出来，它会学会安睡。婴儿不是机器——如果他们醒来，通常是有原因的，忽视他们的哭声不会增加更长的睡眠时间。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！