对于疲惫不堪的新父母来说，熟睡的婴儿是世界上最美好的事情。更具体地说，不哭是世界上最美的声音。他们不需要被告知两次不要叫醒他们的孩子—为什么要因为换尿布、打嗝、喂奶和其他形式的父母劳动而中断宝贵的平静和安静的时刻?但是，可悲的是，在某些情况下—坚持医生推荐的喂养时间表是很常见的—在这种情况下，您必须中断婴儿的睡眠。当这种情况发生时，重要的是要知道如何叫醒婴儿。
因此，如果第一条规则是除非绝对必要，否则不要叫醒宝宝，第二条规则是最好慢慢唤醒您的宝宝。以下是一些家长可以尝试的技巧。确切地说，他们不会让这个过程愉快，但他们可以使它比原本更愉快。
创造一个虚假的日出。
不要简单地扳动一个开关，它会用刺眼的强光刺激孩子的视网膜，使他们不安，并可能导致他们闭上眼睛更紧。相反，每隔几分钟就提高可调光灯泡的亮度。您需要在真正需要宝宝醒来之前开始唤醒过程，因为这种策略需要一点时间来发展。
解开。
用襁褓包裹婴儿可以帮助他们感到困倦和入睡，因此解开婴儿襁褓可以帮助他们醒来是有道理的。请记住，使用襁褓主要是一种安全措施，因此当你解开襁褓时，一定要监督你的宝宝，直到他们完全清醒。
换尿布。
您的宝宝在小睡结束时需要更换尿布的可能性非零。在他们还在睡着的时候开始改变，利用他们平静的状态，减少扭动的可能性，并希望将他们推到足以让他们离开梦境的程度。
发出一些(不刺耳的)噪音。
无论是咕咕叫、唱歌，还是只是用最温柔的声音和宝宝说话，您都可以用自己的声音创造出令人平静的起床配乐。这是一个强大的工具—不要害怕使用它。
按摩
婴儿按摩可以帮助解决胃部问题，帮助父母与孩子建立联系;这也是唤醒熟睡婴儿的好方法。当您的宝宝还在婴儿床或摇篮中时，尝试一些轻柔的按摩，轻轻地将他们从睡眠中唤醒，而不是让他们惊醒。
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