导读 小伙伴们，你们好，今天云生来聊聊一篇关于无氧阈，对于无氧阈简单介绍的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在就为大家来简单介绍下
小伙伴们，你们好，今天云生来聊聊一篇关于无氧阈，对于无氧阈简单介绍的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在就为大家来简单介绍下，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、无氧阈就是无氧界限，是指一定跑速时血乳酸浓度突然增加。
2、由于无氧阈和赛跑成绩有着显著的相关关系，所以无氧阈已成为指导马拉松训练的一个普遍指标。
文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。
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