导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于五谷杂粮糊热量高吗，五谷杂粮糊这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于五谷杂粮糊热量高吗，五谷杂粮糊这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 食品
2、 清水淘洗2~3次
3、 将洗净的玉米渣、红豆、高粱米、燕麦片放入破壁机的杯中，加入清水1L，水量以不超过破壁机最高刻度线为准。
4、 将碎机杯放在机座上，打开电源，从功能菜单中选择“五谷”功能，按Start开始制作。
5、 营养美味的米糊大约20分钟就做好了。
6、 完成
以上就是五谷杂粮糊这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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