直觉上，人们普遍认为制作音乐对他们的心理健康有益。音乐疗法也依赖于音乐对心理健康问题的积极影响。然而，与音乐不活跃的人相比，音乐家似乎更经常患有抑郁症和焦虑症。这怎么解释呢?
一个由德国美因河畔法兰克福马克斯普朗克实证美学研究所(MPIEA)组成的国际研究小组详细研究了制作音乐与心理健康之间的关系，发现音乐活跃的人平均患抑郁症和双相情感障碍的遗传风险略高。
制作音乐和心理健康问题：互惠关系?
在一项大型人口研究中，科学家们能够在 2019 年首次证明音乐参与与心理健康问题之间的联系。大约10，500名瑞典参与者提供了有关他们的音乐参与和心理健康的信息。此外，这些数据与瑞典患者登记册相关联，以便也可以评估精神病诊断。结果发现，音乐活跃的参与者比不做音乐的参与者报告更频繁的抑郁、倦怠和精神病症状。这些结果于2019年发表在开放获取期刊《科学报告》上。
由于研究参与者是双胞胎，研究小组能够解释家庭影响。这些影响包括基因和童年时期的家庭环境。双胞胎通常在同一家庭中同时长大。此外，它们具有完全或至少部分相同的基因 - 取决于他们是单卵双胞胎还是异卵双胞胎。
研究小组发现，音乐参与，如演奏乐器或唱歌，与心理健康问题可能没有因果关系。“换句话说，人们不会为了应对他们的心理健康问题而制作音乐，反之亦然，”来自MPIEA的第一作者Laura Wesseldijk解释说。“相反，这种联系可以归因于共同的遗传因素和家庭环境的影响。
音乐参与与心理健康之间的遗传关系
然后，科学家们继续使用分子遗传学方法研究音乐参与与心理健康之间的关系。他们证实，影响心理健康问题的遗传变异和影响音乐参与的遗传变异在某种程度上是重叠的。第二项研究的结果最近发表在开放获取期刊《转化精神病学》上。
该团队使用来自5，648人的DNA检查了制作音乐与心理健康之间的遗传联系。除了基因型数据外，研究参与者还提供了有关他们的音乐参与度、创造力和运动成就以及心理健康的信息。根据现有信息，可以计算个人指标 - 所谓的“多基因分数” - 可以计算参与者的精神疾病遗传风险以及他们对音乐性的遗传倾向。
对数据的分析表明，平均而言，抑郁症和双相情感障碍遗传风险较高的个体在音乐上更活跃，练习更多，表演艺术水平更高。有趣的是，无论个人是否真的经历过心理健康问题，这些关联都会发生。
与此同时，平均而言，具有较高音乐性遗传倾向的参与者患抑郁症的风险也略高 - 无论他们是否真的演奏乐器。这些发现进一步支持了部分相同基因影响音乐参与和心理健康的观点。
“因此，制作音乐与心理健康之间的整体关系非常复杂：家庭和遗传因素会影响音乐性和心理健康。此外，音乐家似乎对某些精神疾病的遗传风险略高，“这两项研究的资深作者MPIEA的Miriam Mosing说。
当然，这些结果并不排除制作音乐对心理健康产生积极影响的可能性。音乐参与很可能具有积极甚至治疗效果。该团队已经在该领域进行进一步研究，同时考虑到流动经验。“心流”是指在一项活动中完全吸收的体验，例如在文化活动中也经历过，例如演奏乐器。初步结果表明，心流体验可以对心理健康产生积极影响——即使考虑到家庭和遗传因素也是如此。
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