怀孕吃葡萄好吗

【#怀孕吃葡萄好吗#】

1、怀孕期间适量的食用一些葡萄对孕妇以及胎儿都有益。由于葡萄的味甘、和酸以及性平，它归属于肺经、脾经及肾经，具有补益气血、通利小便及强筋健骨的作用。

2、另外葡萄营养价值较高，其中含有丰富的多种维生素、葡萄糖、胡萝卜素及钙、镁等多种矿物质元素，为孕妇和胎儿提供了充足的营养。

3、另外葡萄中的果酸还可以有助于孕妇消化，增加孕妇的食欲，缓解妊娠反应。但葡萄中含糖量较高，患有糖尿病的孕妇最好还是少食。

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