晚上睡觉小腿抽筋是怎么回事

【#晚上睡觉小腿抽筋是怎么回事#】

1、夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：

2、一、疲劳。白天腿部的运动量过大或用力过度从而造成疲劳，夜间的肌肉紧张的状态没有得到非常明显的改善，过多的代谢产物未能及时的代谢掉，它的刺激可以影响到小腿抽筋。

3、二、寒冷。

4、夜间睡眠的时候脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉的痉挛。

5、三、低钙血症。当体内发生低血钙的时候神经肌肉接头的兴奋阀值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩从而引起小腿抽筋，这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。

6、四、血流因素。

7、对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间的保持某种姿势，腿部静脉受压回流受阻，从而造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度的时候则会引起腿部肌肉的痉挛。

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