1人流后应该吃什么
流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。
此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。
补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
流产后饮食调整应注重以下几点：
1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。
因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。
2流产后不能吃什么
流产后不能吃什么?最常见的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
具体有以下这些：
1、不能吃坚硬的食物。
2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。
3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。
因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。
4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。
因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。
油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
3手术流产
1.负压吸引术
适用于妊娠10周以内子宫。
主要采用负压电吸引的方法，吸出早期妊娠产物即胚囊与蜕膜组织，称为人工流产负压吸引术或简称负压吸引术。
此方法为我国首创，这一手术相对安全、简便，因而在临床上也是常用的终止早期妊娠的手段。
(1)适应证
①妊娠在10周以内要求终止妊娠而无禁忌证者;
②因某些疾病或遗传性疾病不宜继续妊娠者。
(2)禁忌证
①各种疾病的急性期阶段：急性心肌梗死、急性脑梗塞、急性肝炎、急性血液系统疾病、急性肾脏疾病，急性外科疾病等。
生殖器官炎症，如阴道炎，急性化脓性宫颈炎或亚急性宫颈炎，急慢性盆腔炎、性传播疾病等，未经治疗者;
②因疾病或外伤无法摆膀胱截石位者;
③全身一般情况不良不能耐受手术者;
④术前两次体温在37.5℃以上者暂缓手术。
2.麻醉镇痛技术实施负压吸宫术
即常说的无痛人工流产术：
(1)适应证
①妊娠在10周内自愿要求麻醉镇痛终止妊娠者;
②因某种疾病(包括遗传性疾病)不宜继续妊娠、自愿要求麻醉镇痛终止妊娠者;
③无负压吸引宫术、麻醉药及全身麻醉禁忌者;
④美国麻醉医师学会(ASA)术前情况评估标准I-II级。
(2)禁忌证
①各种疾病的急性阶段;
②生殖器炎症，为经治疗者;
③全身健康状况不良不能耐受手术和麻醉者;
④有麻醉禁忌证者(过敏体质、过敏性哮喘、麻醉药及多种药物过敏者);
⑤术前未禁食、禁饮者;
⑥妊娠孕周大于10周或估计手术困难者。
3.钳刮术
凡妊娠10～13周，要求终止妊娠或因疾病等特殊情况不宜妊娠或其他流产方法失败者。
一般是用钳夹和负压吸引结合的手术方法终止妊娠，钳刮范围一般主张在14周之内，近年来由于米非司酮，前列醇素等的临床应用，钳刮术逐渐被药物引产所代替。
(1)适应证
①凡妊娠10～13周，要求终止妊娠或因疾病等特殊情况不宜妊娠者;
②其他流产方法失败者。
(2)禁忌证
①各种疾病的急性期阶段;
②生殖器官炎症，如阴道炎，急性化脓性宫颈炎或亚急性宫颈炎，急慢性盆腔炎、性传播疾病等，经治疗后再手术;
③全身一般情况不良不能胜任手术者，经治疗好转后，可以考虑住院手术;
④术前两次体温在37.5℃以上者。
4药流和人流哪个伤害小
药流又称药物流产，就是在刚刚怀孕的时候不用手术，用打针或者吃药的方法达到热工流产的方法。
这种方法适用于怀孕的前7周，用药物迫使子宫强烈收缩，把胎儿排除体外，当然子宫强烈收缩，会让人感到肚子疼痛，疼痛的程度和时间长短因每个人的体质不同而不同。
这种方法的好处是，避免了开到做手术的风险及各种并发症，操作起来比较方便。不好的地方就是，
1、由于个人体质不一样，可能吃药(或者打针)一个周后，胎儿还没有被排除，就代表此次药流不成功，就还要去医院遭第二次罪，去做人工流产。
2、如果胎儿排除的过程中，出现大出血，就会出现别的危险情况。
3、肚子疼得很厉害的话，可能会受不了，身体扛不住。
人流就是我们所说的人工流产，最好不超过10个星期，就是用人工手术的方法把你的孩子拿掉，现在技术已经很先进了，手术的时候，会给打麻药，感觉不出来疼的。
虽然手术完了，身体会疼一阵子，休息一个周左右就好了。主要是现在的医疗技术已经很发达了，这种手术在大医院里，已经算作是小手术了，对人体的伤害和手术风险就很小了。
5人流最佳时间
流时间是确认怀孕后的35-50天，人流术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕，并且确定受孕的天数及孕囊的大小均适合进行无痛人流。
一般怀孕35天以上，宫腔内孕囊在B超下就清晰可见，此时孕囊不大，而且子宫壁也较厚，孕囊容易取出。
医生可通过宫腔镜可视技术将孕囊吸出，相对来说，对身体的伤害小、手术风险低，恢复的快，由于手术难度低，相应地手术费用也会降低。
怀孕超过70天的患者也要及时去医院进行检查，因为个人体质情况不同，孕囊发育速度和大小也会有差异，如果孕囊尚未超出安全人流范围的女性也可以选择做人流。
人工流产的出现，帮助了很多意外怀孕的少女，但是做人流之后的一些伤害问题我们是不能忽视的，尤其是对于未成年的少女，或者是还未生育的女性，很可能因为人工流产而让自己再也不能生育，所以在生活中请一定要学会保护自己。
【#人流后应该吃什么#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
标签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！