感冒适合吃什么水果

【#感冒适合吃什么水果#】

1、感冒的时候，适合吃的水果其实是挺多的，但是主要看自己的消化功能。如果感冒的时候消化功能特别不好，食欲也下降的很明显，这时尽量不要吃水果。如果食欲状态还可以，吃饭能够吃得下，水果绝大多数都是可以吃的，像草莓、香蕉、哈密瓜、火龙果、葡萄、梨、香蕉，甚至西瓜、樱桃、柠檬，都是可以吃的。

2、但这个时候也要注意不能够吃得过多，因为水果大多数都是偏凉的，吃多了有可能造成胃部的不舒服，甚至导致拉肚子。如果是平时体质脾胃偏寒的人，吃水果吃多了更容易造成胃痛、拉肚子的症状。所以感冒的时候，适合吃的水果种类其实是非常多的，但要看自己的消化功能。

【#感冒适合吃什么水果#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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