生完孩子后头发掉的厉害怎么办

导读 【#生完孩子后头发掉的厉害怎么办#】1、女性生完孩子后头发掉的厉害可能是气血不足导致,可以适当吃动物肝脏、动物血、花生、碧根果、核桃...
【#生完孩子后头发掉的厉害怎么办#】

1、女性生完孩子后头发掉的厉害可能是气血不足导致,可以适当吃动物肝脏、动物血、花生、碧根果、核桃、红枣、桂圆、阿胶等补气补血的食物,也可以适当地吃黑芝麻、黑豆等,其生发乌发的效果,还可以调节体内激素。

2、女性也需要保持良好的心态,避免精神压力过大,尽量合理作息,满足睡眠需求,外出时戴太阳帽,避免紫外线的照射。女性洗发水以温和型的为主,勤使用木梳梳头,促进局部的血液循环,改善病症。

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