牛腩饭热量（牛腩饭）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于牛腩饭热量，牛腩饭这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

牛腩切成块状用清水泡清血水后洗净捞起，胡萝卜和番茄洗净准备生姜，小葱，八角和草果胡萝卜去皮洗净切滚刀块，番茄切片备用把牛腩冷水下锅焯水后捞起碗中加入生抽，老抽和蚝油拌匀锅内倒入10可以先把胡萝卜和番茄煸炒出香味后盛出再把牛腩倒入煸炒出味后倒入料酒加入调好的料汁再把葱姜，八角，草果全部倒入加入开水，要用高压锅压的水量就这点够了再倒入高压锅内，把胡萝卜和番茄倒入通电后压30分钟时间到排气后打开，不压按几分钟收汁后出锅一口米饭，一口牛肉，一口酸爽的清汤美味极了

以上就是牛腩饭这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

标签：

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！