导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于火龙果皮的功效与作用火龙果是红心好还是白心的好，火龙果皮的功效与作用这个问题都颇为感兴趣的...
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于火龙果皮的功效与作用火龙果是红心好还是白心的好，火龙果皮的功效与作用这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。
2、花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。
3、花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁，降低血压。
4、花青素能增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。
5、花青素可以抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎。
6、可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。
以上就是火龙果皮的功效与作用这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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