导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于熬夜时犯困怎么办如何提神，如何提神这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于熬夜时犯困怎么办如何提神，如何提神这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 当我们在一个地方呆久了，就会觉得头晕。当我们快要睡着的时候，我们可以站起来走路。出去，呼吸新鲜空气，舒展筋骨。
2、 辣或者酸的食物，当我们自己实在受不了的时候，可以吃一点酸的食物，很酸很酸。这样的话，我们一下子就会神清气爽，不困了。
3、 目前有很多提神饮料，我自己也试过。有时候觉得自己有用，有时候觉得自己没用。也许只是一种心理暗示。
4、 当我们困的时候，我们不想，所以我们强迫自己做运动，但是不要让自己太累，否则会更有利于入睡。做运动是给自己一个活动的机会，不要保持一个姿势太久。
5、 这个时候，我们可以给自己泡一壶茶或者咖啡。虽然有人研究过咖啡不能抗疲劳，但是喝了之后还是有一些效果的，可以提神。
6、 我们可以出去用冷水冲一冲。冬天要根据实际情况来做。突如其来的冷水带来的刺激，让我们的神经紧绷，神清气爽。
7、 如果我们太困了，就在太阳穴上抹一点风油精，这是初中和高中经常做的提神醒脑的动作。
以上就是如何提神这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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