导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于正面双手垫球的击球部位，正面双手垫球这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于正面双手垫球的击球部位，正面双手垫球这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 1.垫球的准备姿势应根据比赛中的不同情况采用。初学的时候可以采取一般的准备姿势，因为是轻球。上身微微前倾，双脚打开，两脚间距略宽于肩，两臂微曲于腹前，双肘微收。
2、 眼睛盯着球。
3、 2.目前常用的击掌、击掌点、击掌位置的方法有两种：手指叠法，双手手指上下叠放，两拇指对齐平行并抵住上手掌中指第二指节，掌根并拢，两臂伸直夹紧。注意手掌部分不要重叠。
4、 拳击时，双手互握拳头，两个拇指平行放在上面，两个掌根和两个前臂向外旋转并向下压，使前臂形成一个击键平面。击球点和击球点位置正面双手垫球击球点一般应保持在腹部前方一臂之长。
5、 用手腕上10厘米左右的两块前臂柔韧骨内侧形成的平面击球。
6、 3、垫球的动作要及时移动降低重心，两臂要向前插入球下，使两臂的垫击球面对准球，并初步取手臂的角度。手掌夹紧，双臂夹紧，手腕向下压，用平坦稳定的击球面来接球。从下肢踢地，
7、 用抬肩、压肘、压腕来接来球。身体重心要随着球向前移动，两臂要在全身的协调下伴随着球。
以上就是正面双手垫球这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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