胡萝卜炒玉米的功效与作用（胡萝卜炒玉米）

你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于胡萝卜炒玉米的功效与作用，胡萝卜炒玉米这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 准备食材：玉米碎成小粒，青豆去皮，胡萝卜切丁，葵花籽去壳。

2、 锅中倒入少许油，烧热锅，将胡萝卜倒入锅中翻炒。这时候可以加糖，让胡萝卜入味。加糖后关小火，火容易放大。

3、 胡萝卜变色后，倒入四季豆继续翻炒。加入少许盐，但不需要太多。这道菜，主要是甜菜，可以不用盐，但是吃起来有点油腻。

4、 胡萝卜和四季豆混合在一起后，加入玉米粒翻炒。

5、 炒好后放入葵花籽，翻炒，关火即可食用。

以上就是胡萝卜炒玉米这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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