导读 你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于雾霾防治措施有哪些，雾霾防治这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧
你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于雾霾防治措施有哪些，雾霾防治这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 第一，减少外出。抵抗力较弱的老人、儿童和呼吸道疾病易感人群应尽量减少外出或户外活动，外出时戴口罩保护身体，防止污染物通过口鼻侵入肺部。外出归来后，应立即洗脸，裸露皮肤。
2、 第二，减少户外运动。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮着大量粉尘等有毒颗粒。支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者应尽量避免户外运动。
3、 同样，雾天气压低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外运动，以免诱发心绞痛和心力衰竭。中重度雾霾天气容易刺激人体呼吸和循环系统，尤其是在空气质量较差的早晨。一般来说，
4、 如果没有冷空气活动、雨雪、大风等天气，最好把锻炼的时间选在早晨到傍晚空气质量好、能见度高的时候，树多草多的地方比较好。雾霾天气，运动量和强度也要适度减少。
5、 第三，关好门窗。由于雾天空气中的污染物难以消散，雾天应关闭门窗，防止室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病。
6、 第四，注意饮食。慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人，要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多喝水。注意饮食清淡，少吃刺激性食物，多吃豆腐、牛奶等食物，必要时补充维生素D。
7、 5.开车走路都要多加小心。中重度雾霾天气，能见度低，视线差。开车、骑车、走路的人更要小心，特别是通过路口、无人看守的铁路道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。
以上就是雾霾防治这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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