你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于补水保湿水，补水这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、 油性皮肤请勿使用补水：
2、 很多人觉得油性皮肤本身就是滋润的，没必要补水。其实这种认知是错误的。油性皮肤只是分泌的油脂多，并不代表皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不断分泌油脂来“锁水”。
3、 如果油脂分泌太旺盛，水分流失也相当严重，更需要补水。所以油性皮肤可以选择清爽的乳液或者乳液补水控油。只有皮肤水分充足，才能控制油脂分泌。
4、 达到水油平衡的最佳状态，最终改善肌肤问题。
5、 面膜敷的时间越长越好；
6、 很多人觉得面膜敷的时候还是满满的水分，总以为敷的时间越长，皮肤吸收的营养就越多。其实并不是这样的。除了睡眠面膜，其他补水保湿面膜要按照产品标签的使用时间。
7、 一般来说，10-15分钟为宜，不宜超过20分钟。如果敷太久甚至等到面膜干了再敷，只会让水分蒸发。面膜取下后，立即涂上乳液锁水。需要注意的是，每天的成分很简单补水保湿面膜，
8、 不是不可以，只是效果没有想象中那么神奇，因为只是暂时改善皮肤的水润，真正深度改善皮肤干燥的功臣是后面用的保湿精华和晚霜。另外，如果面膜中的营养成分过高，
9、 日常涂抹会成为面部皮肤的负担，造成皮肤营养过剩。所以没必要天天敷面膜，一周1-2次就够了。
10、 过度使用保湿喷雾：
11、 保湿喷雾可以暂时补充皮肤缺乏的水分，但如果过度使用，可能会适得其反补水不缺水。专家指出，喷雾水与皮肤交换的过程只是很短的时间，很快就会蒸发，而皮肤表面的水分会蒸发。
12、 会带走皮肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。另外，喷雾中一些没有被皮肤吸收的物质，水分蒸发后会残留在皮肤表面，与化妆品混合，容易滋生细菌，形成小毛囊炎症。所以在使用保湿喷雾之前，要先洗脸。
13、 然后将喷雾喷在脸上，水接触皮肤一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸收，再用保湿产品涂抹在皮肤上，让水分牢牢锁住。
14、 补水同时保湿：
15、 很多人把补水和保湿混为一谈，但两者还是有区别的。据专家介绍，补水直接补充皮肤角质层细胞所需的水分，使水分与皮肤缺水细胞完全融合，从而改善皮肤细胞的微循环。
16、 使皮肤湿润。保湿只是为了防止皮肤失水，并不能从根本上解决皮肤缺水的问题。所以你要在补水之后保湿，先用补水面霜或者乳液给你的皮肤足够的补水。
17、 然后用保湿乳液或面霜来巩固，形成皮肤的保护膜，从而紧紧地锁住水分。
18、 多喝水可以补充水分；
19、 身体补水不代表皮肤补水所以多喝水并不能解决皮肤缺水的问题。其实你喝的水，只有一小部分能补充到皮肤里。
20、 所以，如果你想补水只直接补充皮肤细胞所需的水分，真的可以算是给皮肤补水。所以补水保湿护肤品是必须的。
21、 补水面霜和化妆水是不错的选择。另外，多做保湿面膜也能给肌肤补水。白开水中加入少许食盐，水分不那么容易流失了。这种方法，
22、 与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。白天喝点盐水，早晚喝点蜜水，既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因干燥而引起的便秘，真是一举三得。
以上就是补水这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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