你的手是机械的奇迹，滑轮——以肌腱的形式——弯曲和伸展来打开和关闭你的拳头，伸直和弯曲你的手指。每根肌腱都包裹在将其固定到位的护套中。
肌腱有时会受到刺激和肿胀，使其无法在鞘下顺利滑动。发生这种情况时，您的手指或拇指可能会卡在弯曲或笔直的位置，这种情况称为扳机指。
谁可以获得扳机指?
通常，45 岁及以上的人以及患有糖尿病或类风湿性关节炎的人可能容易触发手指。这在儿童中很少见。通常，肌腱鞘会因过度劳累或受伤而受到刺激，因此在工作中做重复性动作、重压或提重物的人容易患此病。它随时可能发生，而且比人们意识到的更为普遍。
如何治疗?
如果您出现轻微症状，例如手指根部或拇指在手掌侧有一个小而柔软的肿块，但可以伸直或弯曲手指但没有锁住，请服用非处方抗炎药- 每天服用炎症药物，如布洛芬，持续两周。如果您的手指或拇指被锁住，您可以轻轻施压使其伸直或弯曲。
如果您的手指或拇指被锁住，您无法用力将其伸直或弯曲，并且您感觉卡住或爆裂，下一级治疗是注射类固醇以缓解刺激和肿胀。在诊所进行，注射在您的手掌中完成。使用冷喷雾使该区域麻木。
一次注射可能会缓解问题，但它可能会复发。如果是这样，可以在三个月后进行另一次注射。
一种不太常见的非手术治疗是夹板。晚上，您戴上夹板以保持受影响的手指或拇指伸直。
手术是一种选择吗?
当非处方药和类固醇注射剂无效时，您可能需要手术，这是一种快速的当天手术。在您的手掌上做一个小切口，通常沿着折痕，这样疤痕就不太明显了。外科医生在皮肤下探查以松开粘连。
您可以在同一天回家，但在 10-14 天的时间里，您的手术手在愈合期间的使用会受到限制。您将能够穿衣、开车、吃饭和进行其他轻度活动，确保您举起的重量不超过 15 磅。
大约 10 天到两周后，您将返回诊所，在那里将拆除敷料和缝线。大多数人可以不受任何限制地重返工作岗位，很少需要后续的物理治疗。
扳机指可以预防吗?
意识是预防的第一道防线。如果您注意到拇指或手指根部有一个小而柔软的肿块，或者有卡住或爆裂的感觉，您可能需要咨询骨科保健专业人员。
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