今天来聊聊关于胃火旺的症状及食疗,胃火旺的症状及食疗的文章,现在就为大家来简单介绍下胃火旺的症状及食疗,胃火旺的症状及食疗,希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、胃火的症状 胃火旺怎么调理对于胃火我们从哪来看?这要从牙看。
2、当有了胃火,往往就是牙疼,有时还伴有牙龈肿。
3、除了这个以外,还有一个最大的特点,就是口中有异味——口臭。
4、口臭的问题使很多人郁闷,医院的口腔科、耳鼻喉科都去检查了,可就是找不出原因来。
5、其实就是胃热的问题,胃有火了。
6、胃火也有实火和虚火。
7、胃的实火,除了牙疼、牙龈肿、有时会起溃疡以外,还会有什么症状?还会口渴,特别喜欢吃凉的,另外就是大便干燥。
8、吃什么可以降胃的实火如果出现这些情况的话,我们用什么食物来调理呢?这个食疗是大家最喜欢的,而且是最简单的,那就是吃西瓜。
9、如果大半个西瓜吃进去,基本上胃火可以降一半。
10、西瓜除了可以正常吃以外,还可以把西瓜的皮去掉,留西瓜的偏白的那一点和红的那一点,红白之间这一块,清胃火是最好的。
11、可以用刀切成丝,稍微放点盐,拌一拌就可以吃了。
12、糖尿病人不敢吃西瓜,然而胃火又比较多见,这个时候可以吃海带或海带结,最好用海带结凉拌着吃。
13、除了海带,还可以吃紫菜。
14、另外,还有一种食品也很好,原来讲课的时候我不怎么讲,以为北方没有,其实北方现在已经有了,叫葛根粉。
15、葛根粉买回来,先用温水调均,然后再倒进开水,就变成晶莹透明的,像藕粉一样,稍微放点糖,非常好吃。
16、除了西瓜以外,还有几种寒性的水果:梨、香蕉,还有女性最喜欢吃的猕猴桃。
17、猕猴桃是非常偏寒的,也偏凉的。
18、胃热的时候就可以吃这几种水果。
19、再加上刚才说的菜。
20、菜除了海带结,紫菜,海蜇,还有没有别的?相对凉一点的,有苦瓜。
21、苦瓜也偏凉,但是对心火旺更好胃的虚火有哪些表现胃有虚火时,症状是什么呢?胃有虚火的时候牙会不会疼?牙龈会不会肿?会不会有溃疡?这些情况不是很多,但有时也会有。
22、胃的虚火最主要的症状是口渴,大便有的时候也会干。
23、另外最最典型的特点,是出现胃疼,有时候胃会不舒服。
24、这个疼是什么呢?不是胃疼得直不起腰来了,而是胃总有饿的感觉,总是像没吃饱一样,可是吃饭的时候又不想吃,吃不进去,这就是典型的胃阴虚,就是胃的虚火旺。
25、吃什么可以降胃的虚火对于胃阴虚来讲,用什么食疗呢?用银耳。
26、银耳煮粥、煲汤都可以。
27、我们都知道银耳是一朵一朵的,我们每天吃大半朵就可以了。
28、另外还可以吃木瓜。
29、木瓜怎么吃呢?现在餐厅里吃都是木瓜炖雪蛤,可木瓜是偏温的,如果胃阴虚的话,就不要吃木瓜炖雪蛤了。
30、我们把木瓜买回来后可以蒸着吃,如果买来是软软的可以直接吃。
31、木瓜里还有一种酶,对帮助分解蛋白质很有好处。
32、好了,对于胃阴虚,就可以用银耳和木瓜这两种食物。
33、再有就是沙参,沙参煮水喝,效果也很不错。
34、如果不能食疗怎么办?吃什么药呢?有一个中成药叫阴虚胃痛颗粒,很方便的,一袋一袋的,可以买来吃。
35、对于胃的实火来讲,我们吃什么中成药呢?可以吃栀子金花丸。
36、既然是泄胃火的药,一般偏寒凉,不能常吃,一般吃7-10天就可以了。
37、上面讲到的胃火都是比较典型的,可是这样典型的不太多,往往什么样的人多呢?就是口臭,其他的症状没有,可是一张嘴讲话,别人就要倒退两步。
38、很多人不知道这是胃热,今天学了这一课,我们就知道了,有口臭的话,可以用胃火的食疗方法去调理。
39、如果口臭时间很长了,最好同时吃中成药。
40、因为中成药是综合的,它的力量会更强一点,吃栀子金花丸用不了一周,三四天口臭就可以逐渐消失了。
41、吃什么容易上胃火现在的人为什么口臭的多?胃热的多?多数是吃出来的。
42、吃什么容易上胃火呢?吃辣的可以引起上火,但是辛辣的东西更容易上肺火。
43、对于胃火,是吃热性高的食物,含热量高的食物就是肉类。
44、肉类当中不是所有的肉都热量高,什么肉偏温、偏热呢?狗肉和羊肉是偏温的,吃了容易上胃火。
45、可是大家发现没有?很多人都爱吃火锅,火锅涮的什么肉,主要是羊肉,有的时候有牛肉。
46、本身火锅就是热性的,你再加进热性的、温性的肉,就更容易上火。
47、所以说现在上火的人多,跟吃的习惯改变有关系。
48、有的人说,在四川的时候总是吃火锅,脸上也不长痘,可是到北京吃两顿火锅就长痘了。
49、这是怎么回事?这和气候有关,一方气候养一方人。
50、四川潮湿,需要上火来避湿,燥燥湿气,可是北京怎么样?北京干燥,再总吃火锅,一定上火。
51、吃火锅的时候,一定不要只吃肉,要把海带、紫菜加进去。
52、另外还有一个清胃火的食物,那就是豆腐。
53、这个豆腐是什么样的豆腐?一定是石膏点的豆腐,因为石膏是凉性的,石膏点的豆腐可以清胃火。
54、熬夜、喝酒都会导致胃热除了吃以外,还有就是熬夜。
55、现在睡觉晚、熬夜、早上不起来好像是个时尚,其实这对身体的伤害很大。
56、我们自己可以去体会,熬完夜以后,嘴里就会有味,胃火就会上来了。
57、喝酒会不会胃热呀?也会,除了它会导致肝火旺以外,也会导致胃热,因为酒喝进去直接到胃里面。
相信通过胃火旺的症状及食疗这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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