导读 小伙伴们，你们好，今天云生来聊聊一篇关于新眼保健操，对于新眼保健操简单介绍的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在就为大家来简
小伙伴们，你们好，今天云生来聊聊一篇关于新眼保健操，对于新眼保健操简单介绍的文章,网友们对这件事情都比较关注，那么现在就为大家来简单介绍下，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、通过对不同穴位的不同按摩手法，以达到通经络，养气血，消除劳，增进视力和预防近视的功效。
2、全操共分六节，均为四八拍，用4分钟左右的时间做完。
3、眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。
4、它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。
5、实践表明，眼保健操同用眼卫生相结合，可以控制近视眼的新发病例，起到保护视力、防治近视的作用。
文章到此就分享结束，希望对大家有所帮助。
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