导读 今天来聊聊关于生鸡蛋能吃吗，日本，生鸡蛋能吃的文章，现在就为大家来简单介绍下生鸡蛋能吃吗，日本，生鸡蛋能吃，希望对各位小伙伴们有所
今天来聊聊关于生鸡蛋能吃吗，日本，生鸡蛋能吃的文章，现在就为大家来简单介绍下生鸡蛋能吃吗，日本，生鸡蛋能吃，希望对各位小伙伴们有所帮助。
1、有些人喜欢吃生鸡蛋。
2、觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，以为生吃比熟吃补身体。
3、其实，这种吃法非但无益反而有害。
4、一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌污染，生吃很容易引起寄生虫病、肠道病或食物中毒。
5、二是生鸡蛋还有一股腥味，能抑制中枢神经，使人食欲减退，有时还能使人呕吐。
6、三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质，这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收。
7、鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭，又能破坏抗生物素，所以鸡蛋不宜生吃。
8、 无论如何还是吃煮鸡蛋的好。
相信通过生鸡蛋能吃这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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